तुलसी के साथ कद्दू क्रीम

आज की क्रीम सप्ताह के किसी भी दिन रात के खाने के लिए आदर्श है। यह हल्का, मुलायम है और हर कोई इसे पसंद करता है। आप भी ले सकते हैं गर्म और गर्म या ठंडा दोनों इसलिए यह इन गर्म दिनों में भी वर्ष के किसी भी समय के लिए एकदम सही है।

यह बहुत कम सामग्री के साथ बनाया जाता है, विशेष रूप से चार। और मुझे लगता है कि बच्चों को यह बहुत पसंद है, शायद इसलिए कि मीठे स्वाद के कारण कद्दू.

La तुलसी कि हम डाल दिया जाएगा भी कुचल दिया जाएगा। लेकिन सावधान रहें, यदि आप इसे लॉरेल के साथ बदलते हैं, तो इसे क्रश न करें, इसे पहले हटा दें।

तुलसी के साथ कद्दू क्रीम
हम इसे पूरे परिवार के लिए रात के खाने के रूप में प्रस्तावित करते हैं।
लेखक:
Cocina: परंपरागत
पकाने की विधि प्रकार: क्रीम
सर्विंग्स: 4-6
तैयारी का समय: 
पकाने का समय: 
कुल समय: 
सामग्री
  • कद्दू के 600 ग्राम (वजन एक बार छीलने के बाद)
  • 220 ग्राम आलू (वजन एक बार छीलने के बाद)
  • 500 ग्राम अर्ध-स्किम्ड दूध
  • कुछ तुलसी के पत्ते
  • नमक
तैयारी
  1. कद्दू को छील कर काट लें। हम आलू को छीलते हैं और काटते हैं।
  2. हमने कद्दू और आलू दोनों को एक विस्तृत सॉस पैन में डाल दिया। हम दूध और कुछ तुलसी के पत्ते जोड़ते हैं।
  3. हम कम से कम 30 मिनट के लिए कम गर्मी पर सब कुछ पकाते हैं, जब तक हम देखते हैं कि कद्दू और आलू दोनों अच्छी तरह से पकाए गए हैं।
  4. एक बार पकाया जाने के बाद हम उस नमक को जोड़ते हैं जिसे हम आवश्यक मानते हैं, सब कुछ कुचल दें और तुरंत सेवा करें।
प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी
कैलोरी: 200

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