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विटामिन सी, विटामिन बी और बीटा कैरोटीन। यह वह चीज है जो हम पा सकते हैं तोरी। एक स्वादिष्ट सब्जी, जो इसकी उच्च पानी की मात्रा के लिए धन्यवाद, सबसे अधिक मूत्रवर्धक और शायद ही मेद बनाने में से एक है। खैर, इसके सभी गुणों को देखकर, आज हम इसका उपयोग करने जा रहे हैं मुख्य चरित्र के रूप में तोरी हमारे नुस्खा में, और हम कुछ तैयार करने जा रहे हैं स्वादिष्ट तोरी स्वास्थ्यप्रद है।
क्रीम चीज़ से भरी हुई तोरी
क्रीम चीज़ से भरी इन ज़ुचिनी के गुण इससे ज़्यादा अच्छे नहीं हो सकते और ये स्वादिष्ट भी होती हैं. आप उन्हें आज़माने के लिए किसका इंतज़ार कर रहे हैं?
जैसा कि आप देख सकते हैं, यह बहुत ही स्वस्थ और पौष्टिक स्नैक है, जिसमें बहुत कम कैलोरी होती है।