थर्मोमिक्स में मैंगो स्मूदी

का एक अच्छा गिलास मैंगो स्मूदी यह गर्म गर्मियों के दोपहरों पर ठंडा करने के लिए एक बहुत ही दिलचस्प विकल्प है। साथ ही थर्मोमिक्स के साथ यह बहुत ही जल्दी बनने वाली रेसिपी है जो कुछ ही मिनटों में आपको तैयार हो जाएगी।

थर्मोमिक्स में मैंगो स्मूदी
क्या आप एक ताज़ा और बहुत स्वादिष्ट पेय का आनंद लेना चाहते हैं? यदि आपके पास अच्छे आम हैं, तो आपके पास वास्तव में प्रभावशाली शेक होगा।
लेखक:
Cocina: आधुनिक
पकाने की विधि प्रकार: खाने के बाद मिठाई
सर्विंग्स: 4
तैयारी का समय: 
पकाने का समय: 
कुल समय: 
सामग्री
  • 1 आम
  • 2 जमे हुए वेनिला योगर्ट (250 ग्राम)
  • 200 ग्राम दूध
  • संतरे का रस 100 ग्राम (लगभग 2 संतरे)
  • सजाने के लिए कुछ पुदीने की पत्तियां (वैकल्पिक)
तैयारी
  1. हम योगर्ट को ठंडा करते हैं।
  2. हम आम को छीलते हैं और हड्डी को निकालते हैं।
  3. हम गिलास में सभी सामग्री डालते हैं और 2 मिनट, गति 10 कार्यक्रम करते हैं।
  4. चश्मे में परोसें और फल के कुछ टुकड़ों, ताजा टकसाल या जो भी आप पसंद करते हैं के साथ सजाएं। हम तुरंत ठंडा परोसते हैं।
विधेयकों
अगर आपको ऐसा लगता है तो आपके पास भी है Thermorecetas की पेशकश की तरह एक और कमांड शेक नुस्खा.
प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी
कैलोरी: 130

 


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