बिस्किट और फलों का दलिया

अनुक्रमणिका

सामग्री

  • 3 लस मुक्त कुकीज़
  • 50 ग्राम पके सेब
  • पके केले के 50 ग्राम
  • 50 ग्राम संतरे का रस

हालांकि यह सरल है, मुझे यकीन है कि इस कुकी और फलों के दलिया बनाने के तरीके को जानने से एक से अधिक लोगों को फायदा होगा। यह मूल व्यंजनों में से एक है शिशु आहार। इसके अलावा, अपने पोषण योगदान के कारण यह सबसे अधिक खपत में से एक है।

मेरी सिफारिश दलिया बनाने की है परिपक्व फल। जो दलिया को एक चिकनी बनावट प्राप्त करने की अनुमति देगा। दूसरी ओर, यह मीठा होगा और छोटे इसे अधिक पसंद करेंगे। कुचलने पर न तो सेब और न ही हरा केला अच्छी तरह से पिघलता है, हमेशा छोटे टुकड़ों को छोड़कर जो आमतौर पर अच्छी तरह से स्वीकार नहीं किए जाते हैं।

इस दलिया से सिफारिश की जाती है 7 महीने जब तक बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को खट्टे फल और कुकीज़ लेने की अनुमति देता है। यह महत्वपूर्ण है कि ये लस मुक्त हैं क्योंकि यह असहिष्णुता पैदा कर सकता है, इसलिए चावल, मक्का, शर्बत या बाजरा जैसे अनाज का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

तैयारी

हम सेब और केले को छीलते हैं। हमने फलों को छोटे टुकड़ों में काट दिया।

हम उन्हें ब्लेंडर ग्लास में रखते हैं और हमारी उंगलियों के साथ विभाजित कुकीज़ जोड़ते हैं। हम संतरे का रस डालते हैं और इसे तब तक कुचलते हैं जब तक हमें सही बनावट न मिल जाए।

अवयवों को पूरी तरह से कुचल दिया जाना चाहिए ताकि हमारा बच्चा इसे बिना किसी समस्या के निगल ले।

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