दही के साथ कद्दू क्रीम

अनुक्रमणिका

सामग्री

  • 750 ग्राम। कद्दू
  • 2 स्किम्ड योगर्ट्स
  • 40 ग्राम। बेकन
  • रोटी के 2 स्लाइस
  • 2 Ajos
  • 1 गिलास सब्जी शोरबा
  • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • अजमोद
  • नमक और काली मिर्च

और हम स्वस्थ और सभी स्वादिष्ट व्यंजनों के ऊपर जारी रखते हैं, इस बार हम आपके लिए लाए हैं दही के साथ कद्दू क्रीम, सबसे अधिक पेटू के लिए। चूंकि कद्दू आमतौर पर बहुत पसंद नहीं किया जाता है, अगर कई लोग हैं जो इसे प्यार करते हैं, तो यह पकवान उन्हें समर्पित है। इसमें केवल 200 कैलोरी होती है, स्वास्थ्यवर्धक असंभव है।

तैयारी

हम कद्दू को काटते हैं और साफ करते हैं, और टुकड़ों को एल्यूमीनियम पन्नी में लपेटते हैं और उन्हें मजबूत ओवन में डालते हैं, लगभग एक घंटे तक, फिर हम उन्हें एक साथ दही और शोरबा के साथ हरा देंगे।

दूसरी ओर हम बेकन को भूनते हैं और लहसुन और रिजर्व को भूरा करते हैं। हम रोटी को काटते हैं, थोड़ा तेल डालते हैं और इसे सेंकते हैं। हम क्रीम को रोटी, बेकन और लहसुन के साथ परोसते हैं।

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