इस ठंड के साथ गर्म दाल का एक अच्छा प्लेट होना एक लक्जरी है। आज मैं एक बच्चे के सबूत संस्करण का प्रस्ताव करता हूं: कुछ छिपी हुई सब्जियों के साथ दाल, कुचल, उन छोटों के लिए जो अपनी प्लेटों से सब्जियों के बिट्स को हटाने में 10 मिनट से अधिक खर्च करते हैं।
सब्जियों को छिलने का लाभ यह है कि यह प्रदान करेगा मोटाई शोरबा के लिए और हमें सही बनावट प्राप्त करने के लिए कुछ और शामिल नहीं करना होगा। हम एक फलियां पकवान प्राप्त करेंगे जिसमें मुश्किल से वसा होता है, बस जैतून का तेल की एक बूंदा बांदी है कि हम सब कुछ तैयार होने के बाद जोड़ देंगे।
यदि आपको इस बारे में संदेह है कि फली को कैसे खाना है (ठंडे या गर्म पानी के साथ, इसे भिगोने से पहले या नहीं डालना ...) मैं आपको यह लिंक छोड़ता हूं: कैसे सूखे फलियां पकाने के लिए सही ढंग से.
सब्जियों के साथ दाल (छिपी)
सब्जियों के साथ दाल की कम वसा वाली, बाल प्रतिरोधी प्लेट।
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