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यदि पूरा फल बच्चों की भक्ति नहीं है, तो आपको रचनात्मक बनना होगा और इसे विभिन्न तरीकों से पेश करना होगा। के बारे में पोस्ट में रस और चिकनाई हमने देखा कि ये कैसे हैं वे फलों के सभी विटामिन और खनिजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं क्योंकि वे किसी भी खाना पकाने की विधि के अधीन नहीं हैं जो इसके घटकों को नीचा दिखाता है।
इसलिए, मौसमी फलों के खींचने का फायदा उठाते हुए, हमने नाशपाती और ख़ुरमा के साथ जूस बनाने के बारे में सोचा है। बच्चों के लिए छीलना और विभाजित करना थोड़ा कठोर हो सकता है और नाशपाती, इसलिए घर के फलों के कटोरे में मौजूद और आम उबाऊ हो सकता है। तो चलें दिन की शुरुआत अच्छे से करें या स्नैक में ठीक हों इस शक्तिशाली रस के साथ, जिसके लिए हमें निम्नलिखित की आवश्यकता है
नाशपाती और ख़ुरमा का रस
ताज़ा और पौष्टिक यह नाशपाती और ख़ुरमा का रस, बहुत गर्म दिनों में इसे ठंडा पीने के लिए एकदम सही है
चित्र: उपभोक्ता