नाशपाती और ख़ुरमा का रस

यदि पूरा फल बच्चों की भक्ति नहीं है, तो आपको रचनात्मक बनना होगा और इसे विभिन्न तरीकों से पेश करना होगा। के बारे में पोस्ट में रस और चिकनाई हमने देखा कि ये कैसे हैं वे फलों के सभी विटामिन और खनिजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं क्योंकि वे किसी भी खाना पकाने की विधि के अधीन नहीं हैं जो इसके घटकों को नीचा दिखाता है।

इसलिए, मौसमी फलों के खींचने का फायदा उठाते हुए, हमने नाशपाती और ख़ुरमा के साथ जूस बनाने के बारे में सोचा है। बच्चों के लिए छीलना और विभाजित करना थोड़ा कठोर हो सकता है और नाशपाती, इसलिए घर के फलों के कटोरे में मौजूद और आम उबाऊ हो सकता है। तो चलें दिन की शुरुआत अच्छे से करें या स्नैक में ठीक हों इस शक्तिशाली रस के साथ, जिसके लिए हमें निम्नलिखित की आवश्यकता है सामग्री के:

2 पके हठ
3 नाशपाती
2 गिलास पानी (अगर हमारे पास ब्लेंडर नहीं है)
3 बड़े चम्मच चीनी

तैयारी:

यदि हमारे पास एक ब्लेंडर है, तो यह पर्याप्त होगा फलों को छीलें और काटें और ब्लेंड करें। हम रस को हिलाते हैं, और स्वाद के लिए चीनी जोड़ते हैं।

वैकल्पिक रूप से इसे ब्लेंडर में करें। पहले तो हम नाशपाती छीलते हैं, हम इसे निराश करते हैं और इसे काटते हैं। हमने इसे हरा दिया मिक्सर में।

हम दोहराते हैं वही प्रक्रिया हठधर्मी के साथ.

हमने नीचे उतारा फ्रूट प्यूरे पानी के साथअच्छी तरह से हिलाओ और एक ठीक छलनी से गुजरो। हम चीनी जोड़ते हैं और हम ठंडा परोसते हैं।

हम इसे रस के अपने फलों के कटार के साथ सजा सकते हैं।

चित्र: उपभोक्ता

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