La सेका हुआ बीन वे नाश्ते के लिए एक सरल एंग्लो-सैक्सन नुस्खा हैं जो स्वादिष्ट सॉस में कुछ फलियों के होते हैं। सुबह में सबसे पहले रोटी के साथ, हम भी आनंद ले सकते हैं सेका हुआ बीन एक गार्निश के रूप में, ऐपेटाइज़र में जैसे टोस्ट या यहां तक कि पास्ता या चावल के साथ।
सॉस में मुख्य रूप से टमाटर होता है, लेकिन इसे आम तौर पर कई अन्य एंग्लो-सैक्सन सुगंधित सॉस जैसे केचप या वॉस्टरशायर के साथ सीज़न किया जाता है। लास सेका हुआ बीन हम डिब्बाबंद पा सकते हैं सुपरमार्केट में, लेकिन सेम के एक बर्तन को पकाने के लिए और उन्हें कुछ दिनों में करना बुरा नहीं है।
सेका हुआ बीन
यह बेक्ड बीन्स रेसिपी एंग्लो-सैक्सन नाश्ते की विशिष्ट है। अगर आप दिन की शुरुआत ऊर्जा के साथ करना चाहते हैं तो इन्हें आज़माएं
चित्र: समयविनाशक