पके हुए मांस पकौड़ी

अनुक्रमणिका

सामग्री

  • बड़े गुलगुले वेफर्स का 1 पैकेट
  • 300 ग्राम कीमा बनाया हुआ गोमांस
  • गाजर 1
  • तला हुआ टमाटर के 100 मिलीलीटर
  • 1/2 प्याज
  • 1/2 बेल मिर्च
  • 1 अंडा
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल

क्या आप तली हुई या बेक्ड पकौड़ी पसंद करते हैं? यदि आप अभी भी संदेह कर रहे हैं, इन मांस पकौड़ी के साथ जो हमने आज आपके लिए तैयार किया है, तो निश्चित रूप से ये संदेह समाप्त हो जाएंगे। पकौड़ी बहुत स्वस्थ, अमीर और तेल के बिना ... बेक्ड! और इसी तरह आज हम उन्हें तैयार करने जा रहे हैं।

तैयारी

  1. हम शुरुआत करेंगे पकौड़ी का भरता। ऐसा करने के लिए, हम प्याज, गाजर और काली मिर्च को बहुत बारीक काटते हैं, और उन्हें जैतून के तेल के दो बड़े चम्मच के साथ पैन में डालते हैं। जब सब कुछ पीसा जाता है, तो हम कीमा बनाया हुआ मांस डालते हैं और सब्जियों के साथ इसे पकाते हैं।
  2. हम जोड़ते हैं तला हुआ टमाटर और अच्छी तरह से मिलाएं, नमक को सही करें और थोड़ा सा काली मिर्च डालें.
  3. हम एक ओवन रैक पर पकौड़ी के ठिकानों को तैयार करते हैं, और हम उनमें से प्रत्येक को भरने की एक छोटी राशि के साथ बना रहे हैं, और प्रत्येक वेफर्स को कांटे की मदद से बंद करना ताकि भरना न निकले।
  4. हम उन्हें पीटा अंडे के साथ पेंट करते हैं, और उन्हें अंदर डालते हैं लगभग 180 मिनट के लिए 10 डिग्री पर ओवन.

खाने के लिए तैयार है, एक भी याद नहीं है!

रिकेटिन में: बेक्ड हैम और पनीर पकौड़ी, बहुत स्वस्थ!

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