सौतेले पालक के साथ बेक्ड अंडे

सामग्री

  • 4 अंडे
  • 250 जीआर। जमा हुआ पालक
  • लहसुन के 2 लौंग
  • 100 मिली। तरल क्रीम (18% वसा)
  • मीठा और / या मसालेदार पपरिका
  • प्याज सूखा या पाउडर
  • काली मिर्च
  • तेल
  • नमक

जो बच्चे पालक के दोस्त हैं, उनके लिए इस तरह का हलवा बनाने में संकोच न करें, जो अंडे के प्रशंसक भी बन जाएंगे। यह रेसिपी है नाव बनाने के लिए आदर्श। आनंद के लिए!

तैयारी: 1. टेंडर तक पालक को नमकीन पानी में पकाएं। हम उन्हें सूखा देते हैं और उन्हें कैंची से जल्दी से काट लेते हैं।

2. कुछ मिनट के लिए तेल के साथ पैन में कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें और फिर पालक और पेपरिका डालें। कुछ मिनट के लिए सीज़न और सॉस ताकि पालक स्वाद पर ले जाए और नरम हो।

3. हमने पालक को तेल के साथ अलग-अलग फ्लेनरेस में डाल दिया और प्रत्येक में एक अंडा डाल दिया। थोड़ा क्रीम के साथ कवर करें, प्याज छिड़कें और एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें। हम 10 मिनट के लिए बैन-मैरी में पकाने के लिए पानी से भरे ट्रे पर मोल्ड्स को डालते हैं ताकि अंडे सेट हो, खासकर सफेद।

एक अन्य विकल्प: पालक में अधिक सब्जियां डालें जैसे थोड़ा पका हुआ आलू या कद्दू और थोड़ा पका टमाटर।

छवि: एलग्रांशेफ

लेख की सामग्री हमारे सिद्धांतों का पालन करती है संपादकीय नैतिकता। त्रुटि की रिपोर्ट करने के लिए क्लिक करें यहां.

7 टिप्पणियाँ, तुम्हारा छोड़ दो

अपनी टिप्पणी दर्ज करें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड के साथ चिह्नित कर रहे हैं *

*

*

  1. डेटा के लिए जिम्मेदार: मिगुएल elngel Gatón
  2. डेटा का उद्देश्य: नियंत्रण स्पैम, टिप्पणी प्रबंधन।
  3. वैधता: आपकी सहमति
  4. डेटा का संचार: डेटा को कानूनी बाध्यता को छोड़कर तीसरे पक्ष को संचार नहीं किया जाएगा।
  5. डेटा संग्रहण: ऑकेंटस नेटवर्क्स (EU) द्वारा होस्ट किया गया डेटाबेस
  6. अधिकार: किसी भी समय आप अपनी जानकारी को सीमित, पुनर्प्राप्त और हटा सकते हैं।

  1.   मारिया डेलिया गोपर कहा

    यह मुझे पंसद है

  2.   लौरा अबेला कहा

    मम्म, स्वादिष्ट और अच्छा विचार;)

  3.   मर्किया गार्सिया कहा

    वाह् भई वाह !!

  4.   पकाने की विधि - बच्चों और वयस्कों के लिए व्यंजनों कहा

    धन्यवाद लड़कियों !!!

  5.   मार्गो गोंजालेज़ जुआन कहा

    पालक को उबालने के बजाय, मैं उन्हें भूनूंगा, और फिर मैं उन्हें एक स्रोत में डालूंगा और ग्रिल फ़ंक्शन पर सीधे ओवन में डालूंगा कि क्या होता है। मैं आपको इसके बारे में बताऊंगा।

  6.   मार्गो गोंजालेज़ जुआन कहा

    पालक को उबालने के बजाय, मैं उन्हें भूनूंगा, और फिर मैं उन्हें एक स्रोत में डालूंगा और ग्रिल फ़ंक्शन पर सीधे ओवन में डालूंगा कि क्या होता है। मैं आपको इसके बारे में बताऊंगा।

  7.   अल्बर्टो रुबियो कहा

    यदि वे प्राकृतिक हैं, तो वे सीधे पैन में बहुत अच्छे हैं