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यह उन व्यंजनों में से एक है जो हमें परेशानी से बाहर निकालता है। क्या आप नहीं जानते कि रात के खाने के लिए क्या बनाना है? ठीक है अगर आपके पास है जमे हुए हरी बीन्स समस्या सुलझ गई है।
नुस्खा के साथ शुरू करने के लिए आपको उन्हें डीफ़्रॉस्ट करने की आवश्यकता नहीं है। लहसुन और प्याज भूनें, बीन्स डालें, टमाटर, थोड़ा सा नमक ... और हमने व्यावहारिक रूप से रात का खाना खा लिया है।
है एक शाकाहारी नुस्खा लेकिन इसमें स्वाद है। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि आप उसे मिस नहीं करेंगे। जैमों जो आमतौर पर हरी बीन्स पर लगाया जाता है।
प्रेशर कुकर में जमी हुई हरी बीन्स
बहुत ही सरल रेसिपी जो कुछ ही मिनटों में बन जाती है।
- एसेन जिमेनेज
- Cocina: आधुनिक
- पकाने की विधि प्रकार: सब्जियों
- कैलोरी: 190
- सर्विंग्स: 6
- तैयारी का समय:
- पकाने का समय:
- कुल समय:
सामग्री
- 1/2 प्याज
- लहसुन के 1 लौंग
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 1 किलो हरी बीन्स
- 2 बहुत पके बेर टमाटर
- नमक
तैयारी
प्याज को काट लें और इसे जैतून के तेल और लहसुन की कली के साथ बर्तन में डाल दें।
हमने इसका शिकार किया
जब यह पक जाए तो इसमें हरी बीन्स डालें।
बीन्स पर हम छिलके और कटे हुए टमाटर डालते हैं। थोड़ा नमक डालें।
लगभग 10 मिनट के लिए दबाव में पकाएं, हालांकि यह आपके बर्तन के प्रकार पर निर्भर करेगा। यदि यह अधिक आधुनिक है तो आप उन्हें कम मिनटों में तैयार कर सकते हैं।
अधिक जानकारी - हैम और टमाटर के साथ हरी बीन्स केंद्रित