फ्राइड तोरी

अगर आप चाहते हैं कि बच्चे खाएं courgettes आपको यह नुस्खा आजमाना होगा क्योंकि वे इसे पसंद करने वाले हैं। और वे तैयार करना इतना आसान है कि आप उन्हें तब भी बना सकते हैं, जब आपके पास ज्यादा समय न हो।

आप आश्चर्यचकित होंगे कि वे उस तरह से कितने अच्छे हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप एक अच्छा फ्राइंग करते हैं तेल सूरजमुखी के तलने के लिए विशिष्ट और बहुतायत में। 

आप उन्हें एक अच्छे के साथ परोस सकते हैं सलाद, मांस के साथ, मछली, अंडे के साथ ... वे किसी भी चीज़ के साथ अच्छी तरह से चलते हैं।

फ्राइड तोरी
बच्चों को सब्जी पेश करने का एक दिलचस्प तरीका।
लेखक:
Cocina: इतालवी
पकाने की विधि प्रकार: पास्ता
सर्विंग्स: 4
तैयारी का समय: 
पकाने का समय: 
कुल समय: 
सामग्री
  • 3 तोरी (जैविक खेती से सर्वोत्तम)
  • 2 अंडे
  • Harina
  • नमक
  • तलने के लिए सूरजमुखी के तेल से भरपूर
तैयारी
  1. हम बहुत मोटी स्ट्रिप्स में तोरी को धोते हैं और काटते हैं।
  2. हमने अंडे को एक प्लेट पर रखा और इसे हराया। एक और प्लेट में हम आटा जोड़ देंगे।
  3. हमने एक पैन में सूरजमुखी का तेल डालकर आग पर रख दिया।
  4. हम पहले उन्हें आटे में और फिर पीटा अंडे में उत्तीर्ण करके तोरी स्लाइस को कोट करते हैं। हम उन्हें गर्म तेल में तल रहे हैं।
  5. हम उन्हें शोषक कागज के साथ कवर की गई प्लेट में निकाल देते हैं।
  6. फिर हम उन्हें अपनी प्रस्तुति प्लेट पर रखते हैं और तुरंत सेवा देते हैं।
प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी
कैलोरी: 200

अधिक जानकारी - टमाटर और मोज़ेरेला सलाद


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