बच्चों के लिए चिकन फजिटास

अनुक्रमणिका

सामग्री

  • दो के लिए:
  • 4 गेहूं के टोटिलस (प्रति व्यक्ति 2)
  • 400 जीआर चिकन
  • 1/2 हरी मिर्च और 1/2 लाल मिर्च
  • 2 बड़े टमाटर
  • एक तोरी
  • 1/2 प्याज
  • 4 सलाद पत्ते
  • जैतून का तेल
  • नमक
  • काली मिर्च

Fajitas में से एक हैं मैक्सिकन भोजन के सबसे विशिष्ट व्यंजन, लेकिन आम तौर पर वे स्वाद और मसालेदार में इतने मजबूत होते हैं कि हम इसे अपने छोटों को नहीं दे सकते। आज हम कुछ तैयार करने जा रहे हैं बहुत नरम fajitas जो घर के बच्चों के पास हो सकता है बिना किसी समस्या के।

तैयारी

हमने काट दिया मिर्च, प्याज और तोरी की पट्टी और हम उन्हें एक पैन में जैतून के तेल के दो बड़े चम्मच के साथ डालते हैं, और के बारे में 15 मिनट के लिए sauté। एक बार यह समय बीत गया, हम छिलके वाले टमाटर को क्यूब्स में जोड़ते हैं और हम सौतेलेपन को जारी रखते हैं।

हम साफ करते हैं चिकन स्तन और हमने उन्हें काट दिया पतली पटी, हम थोड़ा डालते हैं नमक और मिर्च, और हम उन्हें सब्जियों में जोड़ते हैं। लगभग 10 मिनट के बाद, हम देखेंगे कि चिकन पहले से ही किया गया है, फिर, हम जोड़ते हैं कसा हुआ पनीर और हम इसे बाकी सामग्री के साथ पिघला देते हैं।

हम ओवन को 180 डिग्री तक गर्म करने के लिए डालते हैं, और हम गेहूं के टॉर्टिला को हीट स्ट्रोक देते हैं।

लेट्यूस को साफ करें और जब यह सूख जाए, Fajitas में से प्रत्येक को इकट्ठा करना शुरू करें। लेट्यूस लीफ को फजीता पर रखें, और पत्ती के ऊपर, बाकी सामग्री डालें।

फ़ैज़िट को एक मूल तरीके से इकट्ठा करें, जो हम आपको दिखाते हैं वह एक प्रस्तुति का सुझाव है जो सबसे मजेदार हो सकता है।

फायदा उठाना!

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