जब भी हम बड़े होने के लिए रात का खाना तैयार करते हैं, हम यह सुनिश्चित करने की कोशिश करते हैं कि रात में कम से कम कार्बोहाइड्रेट हो, क्योंकि यह हमें उन्हें जलाने के लिए बहुत अधिक लागत आती है। बच्चों के साथ ऐसा नहीं है, जिनके साथ हम कभी-कभी कुछ अपवाद कर सकते हैं।
रात के खाने के लिए पिज्जा आमतौर पर सबसे ज्यादा मददगार रेसिपी है जब हमारे पास खाना बनाने का समय नहीं होता है, लेकिन यह हमेशा स्वास्थ्यप्रद विकल्प नहीं होता है।
आज हमारे पास ए सभी पिज्जा प्रेमियों के लिए विशेष नुस्खा लेकिन बहुत कम कैलोरी के साथ और सब्जियों का एक स्पर्श, aubergine के साथ। इसके अलावा, आप हमारे सभी को याद नहीं कर सकते घर का बना पिज़्ज़ा रेसिपी.
बच्चों के लिए विशेष बैंगन पिज्जा
जब भी हम बुजुर्गों के लिए रात का खाना बनाते हैं, तो हम रात में कम से कम कार्बोहाइड्रेट लेने की कोशिश करते हैं, क्योंकि उन्हें जलाने के लिए हमें बहुत अधिक खर्च करना पड़ता है।
फायदा उठाना!