बाजरा और केला दलिया

बाजरा और केला दलिया एक आदर्श विकल्प है नए स्वाद और बनावट।

आप पहले से ही जानते हैं कि 6 से 11 महीने तक शिशुओं के आहार को संशोधित किया जाता है। वे लेने लगते हैं नए कुचल खाद्य पदार्थ और के प्रशंसक संभावनाओं का विस्तार किया जाता है।

आज की तरह, बहुत बढ़िया हैं। न केवल इसकी सादगी के कारण, बल्कि इसलिए भी कि यह प्रदान करता है बहुत ऊर्जा, साथ ही कैल्शियम और फास्फोरस हमारे छोटे लोगों की हड्डियों के विकास के लिए बहुत आवश्यक है।

बाजरा और केला दलिया
लस मुक्त अनाज के साथ बनाया गया एक आसान और पौष्टिक दलिया।
लेखक:
पकाने की विधि प्रकार: पिकनिक
सर्विंग्स: 1
तैयारी का समय: 
पकाने का समय: 
कुल समय: 
सामग्री
  • पूरे बाजरे का 20 ग्राम
  • केले के 30 ग्राम
  • 200 ग्राम तरल अनुवर्ती दूध पर
तैयारी
  1. हमने किनारा कर लिया परिमित तक बाजरा।
  2. फिर हम इसे एक छोटे बर्तन में डालते हैं और छिलके वाले केले को छोटे टुकड़ों में काटते हैं।
  3. अगला हम तरल निरंतरता दूध में डालते हैं।
  4. इसे लगभग 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें। हम समय-समय पर सामग्री मिश्रण करने के लिए हलचल करते हैं।
  5. जब केला त्याग दिया गया है और दलिया गाढ़ा हो गया है, तो इसे हटा दें और इसे गर्म होने दें ताकि बच्चा जल न जाए।
प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी
कैलोरी: 200

अधिक जानकारी - लस मुक्त अनाज के साथ सेब दलिया


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