भरवां चिकन जांघों, बोनलेस!

चिकन जांघों का मांस रसदार और स्तन से अधिक स्वादिष्ट होता है। शायद जांघ की हड्डी और त्वचा एक असुविधा है जब बच्चों की प्लेट पर उन्हें परोसने की बात आती है। यही कारण है कि हम उन्हें एक अमीर हैम और पनीर भरने के साथ तैयार करेंगे। और हां, बोनलेस।

हम उन्हें त्वचा के साथ पकाएंगे ताकि वे जूसी हो जाएं, हालांकि हम इसे हटा देंगे जांघों को चढ़ाने से पहले।

एक अन्य विकल्प: ड्रमस्टिक्स के खाना पकाने के रस में अधिक सब्जियां जोड़ें और एक सॉस प्राप्त करें जो स्वाद और पोषण शक्ति में अधिक समृद्ध है।


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