भरवां और मुसकान पान का बुरादा

पंगा है एक सस्ती मछली, जिसे बच्चे इसके सुखद स्वाद के लिए पसंद करते हैं और इसे खाने पर अपने आराम के लिए, क्योंकि यह आमतौर पर त्वचा और खरोंच से मुक्त पट्टिकाओं में बेचा जाता है। क्या हमने इसे समुद्री भोजन के साथ और ग्रिल के स्पर्श से भरकर देखा है?

छवि: रसोई का बरतन


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  1.   अच्छी तरह से खाने के लिए कहा

    खैर, मैंने पहले ही तय कर लिया है कि मैं खाने जा रहा हूं, वुस्ता पंगा रेलीना!

  2.   मर्किया गार्सिया कहा

    एक प्रश्न, क्या यह सच है कि पंगा एक अनुशंसित मछली नहीं है? मैंने इसे खाया और पसंद किया, लेकिन मैंने इतनी सारी चीजें सुनीं कि मैंने इसे खरीदना बंद कर दिया। धन्यवाद, नुस्खा मुझे बहुत अच्छा लगता है।

  3.   बी गरासिया कहा

    इसमें पारा है इसलिए इसे तीन साल से कम उम्र के बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं किया गया है ... और जो लोग ऐसा नहीं करते हैं, वे महीने में एक-दो बार से ज्यादा नहीं ... बिल्कुल ब्लूफिन टूना की तरह।

  4.   बी गरासिया कहा

    साथ ही यह रेसिपी स्वादिष्ट लगती है ...

  5.   मर्किया गार्सिया कहा

    धन्यवाद बी गार्सिया, सच्चाई यह है कि इसकी कीमत के साथ इसे आहार में शामिल करना दिलचस्प है।

  6.   Recetín - बच्चों और वयस्कों के लिए व्यंजन विधि कहा

    स्पष्टीकरण के लिए धन्यवाद बी गार्सिया :)

  7.   मारिया जे कहा

    बेहतर है कि पंगा न खाएं एह ???

  8.   जुआनफिंच कहा

    किसी ने इसे हेक fillets के साथ करने की कोशिश की है? यह बस के रूप में अच्छा होना चाहिए?

  9.   अल्बर्टो रुबियो कहा

    हाँ, @JuannyFinch, किसी भी बहुत साफ सफेद मछली की त्वचा और हड्डियों के साथ