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आपको विश्वास नहीं होगा कि इस सरल मसल्स को बनाना कितना आसान है। ऐसा क्षुधावर्धक त्वरित और सरल कि आप इसे अनौपचारिक रात्रिभोज, जन्मदिन की पार्टियों में या रात के खाने के लिए एक एपर्टिटिफ़ को सुधारने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
अपने अगर बच्चे रसोई हैं उनके साथ इसे तैयार करने में संकोच न करें, आपको बस डिब्बे के साथ थोड़ा सावधान रहना होगा और बाकी को कोई जटिलता नहीं है।
क्या आप इस सरल मसल्स के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?
यदि आप वास्तव में कैलोरी के बारे में चिंतित हैं, तो कम वसा वाले पनीर का उपयोग करने पर आप इसे थोड़ा हल्का बना सकते हैं। बनावट मुश्किल से ध्यान देने योग्य है लेकिन आपका आहार आपको धन्यवाद देना सुनिश्चित करता है।
आप इस सरल मसल्स को तैयार भी कर सकते हैं अग्रिम रूप से, तो आप इसे ताजा परोस सकते हैं। एक एयरटाइट कंटेनर में 3 दिन तक रहता है।
कोमो संगत कुरकुरे बनावट के साथ कुछ का उपयोग करने के लिए बेहतर है। हाल ही में उन्होंने मुझे मकई और फलियां स्नैक्स दिए हैं, वे एक दस्ताने की तरह इस नुस्खा को फिट करते हैं।
सिंपल मसल्स पीट
इतना आसान और तेज कि आप इसे हजार बार इस्तेमाल करेंगे।
- मायरा फर्नांडीज जोगलर
- पकाने की विधि प्रकार: ऐपेटाइज़र
- कैलोरी: 25
- सर्विंग्स: 20
- पकाने का समय:
- कुल समय:
सामग्री
- 150 ग्राम पनीर फैल गया
- मसालेदार मसल्स की कैन (100 ग्राम लगभग)
- तेल में टूना का कैन (80 ग्राम लगभग)
- कटा हुआ समुद्री शैवाल
तैयारी
हम सामग्री तैयार करके नुस्खा शुरू करते हैं। तो हम दोनों मसालेदार मसल्स और टूना को अच्छी तरह से सूखा लेते हैं।
हम उन्हें ब्लेंडर ग्लास में डालते हैं और फैल पनीर को जोड़ते हैं। लगभग 2 मिनट के लिए ब्लेंड करें जब तक कि सामग्री अच्छी तरह से कुचल और मिश्रित न हो जाए। यदि आवश्यक हो, तो हम पास्ता या अवयवों को नीचे कर सकते हैं और पीसना जारी रख सकते हैं।
हम एक अच्छे कटोरे या कंटेनर में पीट को स्थानांतरित करते हैं।
हम समुद्री शैवाल के एक चुटकी के साथ छिड़काव करके समाप्त करते हैं, मैं आमतौर पर अन्नोरी समुद्री शैवाल का उपयोग करता हूं, जो निर्जलित होता है, अजमोद जैसा दिखता है और मैं लगभग सभी मछली व्यंजनों में इसका उपयोग करता हूं।
हम क्रूडिटस, टोस्टेड ब्रेड, कॉर्न और फलियां स्नैक या किसी भी अन्य घटक के साथ परोसते हैं जो हमें चम्मच और कुरकुरे बनाता है
विधेयकों
इन मात्राओं के साथ, लगभग 300 ग्राम पाटे निकलते हैं। सर्विंग्स और कैलोरी की गणना 15 ग्राम के लिए गणना की जाती है, जो कि आमतौर पर प्रति टोस्ट का उपयोग किया जाता है।