मारिया कुकीज़, घरेलू नुस्खा

बाजार से कुकीज का लुक पाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से वे अधिक समृद्ध होती हैं। इन मारिया कुकीज़ में स्वादिष्ट मक्खन आफ्टर पेस्ट है और उनके पास है एक बहुत ही कुरकुरे बनावट। उन्हें बनाओ और हमें बताएं कि वे कैसे निकले।

मारिया कुकीज़ के एक पैकेज का वजन

मारिया कुकी पैकेज आमतौर पर एक समय में चार आते हैं। चार पैकेज एक प्लास्टिक रैप द्वारा जुड़ते हैं जो बहुत अधिक आरामदायक होता है। इस तरह, हम प्रत्येक पैकेज को दूसरों को खोले बिना व्यक्तिगत रूप से निकाल सकते हैं। उनमें से प्रत्येक का वजन 200 ग्राम है। 800 ग्राम से पहले हम क्या कर रहे हैं अगर हम सभी उत्पाद खरीदते हैं। चूंकि आप अच्छी तरह से जानते हैं, इसलिए उन्हें व्यक्तिगत रूप से नहीं खरीदा जा सकता है। हालांकि इस तरह से बेहतर है, क्योंकि हम जल्दी से बाहर चला जाएगा।

पोषण संबंधी जानकारी मारिया कुकीज़

 

जैसा कि हम अपने वजन और अपने स्वास्थ्य को जांच में रखना पसंद करते हैं, यह जानने के लायक है कि मारिया कुकीज़ के पीछे क्या है। निश्चित रूप से घर पर उन्होंने हमेशा आपको बताया है कि वे एक हैं स्वस्थ डेसर्ट। खैर, वे बहुत गुमराह नहीं हैं।

सेवारत प्रति योगदान: यदि आप बस एक मारिया कुकी चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि इसमें 27 किलो कैलोरी होगी। प्रोटीन की 0,5 ग्राम और कार्बोहाइड्रेट की 4,7 ग्राम। लेकिन हम यह भी जोड़ सकते हैं कि इसमें 7,06 मिलीग्राम कैल्शियम, 0,12 मिलीग्राम लोहा या 1,50 मिलीग्राम मैग्नीशियम होता है।

	प्रति 100 जीआर	कुकी द्वारा
ऊर्जावान मूल्य	440 किलो कैलोरी	27 किलो कैलोरी
ग्रीज़ों	10,5 जीआर	0,7 जीआर
कार्बोहाइड्रेट	77 जीआर	4,7 जीआर
किन चीनियों का	24 जीआर	1,5 जीआर
रेशा	2,1 जीआर	0,1 जीआर
प्रोटीन	7,6 जीआर	0,5 जीआर
नमक	0,83 जीआर	0,05 जीआर

प्रति 100 जीआर योगदान: एक शक के बिना, जब हम 100 ग्राम के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब मारिया कुकीज़ का आधा पैकेज है। कैलोरी और बाकी योगदान दोनों में बदलाव से काफी फर्क पड़ता है। फिर भी, यह कहना होगा कि कब उन्हें नाश्ते में लिया जाता है, थोड़ी मात्रा में और जाम या कोको के रूप में अतिरिक्त परिवर्धन के बिना, दिन की शुरुआत करने के लिए यह ऊर्जा का एक आदर्श स्रोत है।

मारिया कुकीज़ के साथ व्यंजनों

मारिया कुकीज़ के साथ कई व्यंजनों हैं हमारे पास उपलब्ध है। निस्संदेह, जब हम एक सस्ती, आसान मिठाई के बारे में सोचते हैं, जिसे पूरा परिवार पसंद करता है, तो उन्हें ध्यान में आता है। एक शक के बिना, हम केवल खुद को सामान्य व्यंजनों और उन लोगों द्वारा दूर ले जाने देंगे जिनकी उस अंतिम अंतिम परिणाम को प्राप्त करने के लिए थोड़ी कल्पना है।

तालु को परंपरा का स्पर्श देने के लिए, कुछ तैयार करने जैसा कुछ नहीं मारिया कुकी कपकेक.

वे दो मारिया कुकीज़ और उनके बीच एक चम्मच क्रीम के साथ करने के लिए बहुत सरल हैं, हमें एक मीठा और बहुत स्वादिष्ट सैंडविच मिलेगा जिसे आप थोड़ा छिड़का हुआ नारियल के साथ समाप्त कर सकते हैं। बेशक तथाकथित मारिया कुकीज़ के साथ जिप्सी हथियार, वे हमेशा एक परंपरा हैं। आप उन्हें एक पेस्ट्री क्रीम या अंडे और मक्खन से बने अन्य के साथ पूरा कर सकते हैं। अब आपको सिर्फ जिप्सी बांह को आकार देना है, जिसे रखकर बिस्किट, क्रीम और बिस्किट का संयोजन। खत्म करने के लिए, आप डार्क चॉकलेट पिघला सकते हैं और आप इसे मिश्रण करेंगे आप इसे समान मात्रा में तरल क्रीम के साथ मिलाएंगे। मिठाई या कैंडिड चेरी और नारियल के टुकड़े इस तरह से एक मिठाई को खत्म कर सकते हैं।

बेशक, मारिया कुकीज़ को हमेशा डेसर्ट में नहीं देखा जाना चाहिए। कभी-कभी वे अपने प्रभावशाली स्वाद से होश में आ सकते हैं। व्यंजनों में से एक जो हमेशा जीतता है मारिया कुकी आइसक्रीम. एक परफेक्ट रेसिपी जो सबसे किफायती है चूँकि इसमें अंडे, क्रीम या दूध जैसे तत्व होते हैं।

अगर हमें तरस आ जाए तो क्या होगा? हालाँकि वे बहुत तेज़ रेसिपी हैं, लेकिन यह स्पष्ट है कि जब हम किसी चीज़ की लालसा करते हैं, तो उसे और भी तेज़ होना पड़ता है। हम आपको प्रपोज करते हैं a माइक्रोवेव में मारिया कुकी मिठाई। ऐसा करने के लिए, आपको 12 मारिया कुकीज़ को 3 अंडे, एक गिलास चीनी और दो दूध के साथ हरा देना होगा। कुछ ग्लास या व्यक्तिगत कंटेनरों में जो माइक्रोवेव के लिए काम करते हैं, हम थोड़ा तरल कारमेल और उसके बाद, हमारे मिश्रण को जोड़ते हैं। हमने इसे माइक्रोवेव में रखा और लगभग 9 मिनट में, हम उन्हें तैयार कर लेंगे। हम काम करने के लिए नीचे उतरेंगे?