यह सलाद एक पारंपरिक व्यंजन है मर्सिया क्षेत्र और यह हमारे घर का एक क्लासिक है। यह उन बहुत ही आसान व्यंजनों में से एक है जो मेहमानों के पास होने पर हमें हमेशा परेशानी से निकालते हैं।
La मुरसियाना सलाद यह सरल अवयवों के साथ बनाया गया है, जिन्हें खाना पकाने की आवश्यकता नहीं है। हम केवल खाना पकाने के लिए स्टोव का उपयोग करेंगे अंडे!
इसे तैयार करने के लिए खुद को प्रोत्साहित करें क्योंकि आप इसे प्यार करने जा रहे हैं।
मुरसियाना सलाद
मर्सिया के क्षेत्र से महान पारंपरिक नुस्खा। एक सरल, आसान, हल्का और स्वादिष्ट व्यंजन। किसी भी अवसर के लिए आदर्श।
लेखक: एसेन जिमनेज़
Cocina: स्पेनिश
पकाने की विधि प्रकार: सलाद
सर्विंग्स: 6
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
- डिब्बाबंद नाशपाती टमाटर (छील), या दो छोटे जार के 1 बड़े जार
- टूना के 2 डिब्बे
- काले जैतून का 1 पॉट
- ½ प्याज
- 2 अंडे
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- सिरका
- नमक
तैयारी
- हमने दो डाल दिए एक सॉस पैन में अंडे पानी और नमक के साथ। हमने इसे आग लगा दी। 10 मिनट के बाद उन्हें पकाया जाएगा। हम बाहर निकालते हैं और आरक्षित करते हैं।
- हमने लगा दिया टमाटर और तरल जो बर्तन में आता है। हम नाली टूना और हम इसे कटोरे में भी डालते हैं। हम नाली जैतून और हम उन्हें पिछले अवयवों में शामिल करते हैं।
- हम बारीक काटते हैं प्याज और हम इसे कटोरे में डालते हैं। हमने क्वार्टर में कटौती की अंडे कठिन और उन्हें शामिल करें।
- हम सब कुछ मिलाते हैं। हम अपने सलाद को तैयार करते हैं और इसे रेफ्रिजरेटर में आरक्षित करते हैं जब तक कि इसे मेज पर लाने का समय न हो।
प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी
कैलोरी: 200
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