रास्पबेरी और हरे सेब का रस

थोड़ा समय और कल्पना के साथ आप तैयार कर सकते हैं बहुत स्वादिष्ट पेय रास्पबेरी और हरे सेब के रस की तरह।

यह एक बहुत ही आकर्षक रंग और एक है थोड़ा अम्लीय और ताज़ा स्वाद जो सुबह या गर्म दोपहर के लिए एकदम सही है।

अधिकांश रस हैं बहुत आसान है। इसके अलावा आप थर्मोमिक्स या ब्लेंडर से लेकर कोल्ड प्रेशर ब्लेंडर तक किसी भी प्रकार के उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।

रास्पबेरी और हरे सेब का रस
स्वादिष्ट और ताज़ा प्राकृतिक रस।
लेखक:
पकाने की विधि प्रकार: पेय
सर्विंग्स: 1
तैयारी का समय: 
पकाने का समय: 
कुल समय: 
सामग्री
  • 1 हरा सेब
  • 1 मुट्ठी रसभरी
तैयारी
  1. हम छीलते हैं सेब, इसे क्वार्टर में काटें और कोर को हटा दें।
  2. हम धोते हैं नाजुक रूप से रसभरी और उन्हें किचन पेपर पर रखें।
  3. हम फलों का परिचय देते हैं ब्लेंडर या ब्लेंडर।
  4. हम सेवा करते हैं छोटे गिलास में रसभरी और हरे सेब का रस।
प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी
कैलोरी: 60

रास्पबेरी और हरे सेब के रस के बारे में आपको और क्या पता होना चाहिए?

आप उपयोग कर सकते हैं किसी भी तरह का सेब हालाँकि पिप्पिन की तरह मैय्या बहुत अच्छे नहीं लगते हैं। कुरकुरा और खट्टा बेहतर है, हरे रंग की तरह। सुनहरे सेब के साथ आप एक मीठा रस होगा।

यदि आप एक ब्लेंडर या थर्मोमिक्स का उपयोग करते हैं तो आप भी उपयोग कर सकते हैं जमे हुए रसभरी। इस तरह आपके पास एक क्रीमियर और फ्रेशर स्मूथी-टाइप जूस होगा।

इन राशियों से एक गिलास निकलता है 1 व्यक्ति के लिए हालाँकि, यदि आप छोटे चश्मे का उपयोग करते हैं, तो आपके पास कई सर्विंग्स होंगे।

रस की हमेशा सिफारिश की जाती है ताजा बना हुआ लेकिन अगर आप चाहें तो आप इस रसभरी और हरे सेब के रस को पहले से बना सकते हैं। मैं इसे 5 घंटे से अधिक नहीं करूंगा ताकि विटामिन अच्छी तरह से संरक्षित हो।

यदि आप इसे अग्रिम में करते हैं तो मत भूलना इसे अच्छे से हिलाएं सेवा करने से पहले। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली मशीन के आधार पर, परतें बन सकती हैं।

 


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  1.   Jaime कहा

    बहुत अच्छी रेसिपी और बनाने में आसान।

    1.    मायरा फर्नांडीज जोगलर कहा

      मुझे खुशी है कि आप Jaime पसंद करते हैं !!