escalivada

एस्क्लिवाडा

एस्क्लिवाडा या एस्क्लिबाडा कैटेलोनिया का एक पारंपरिक व्यंजन है, हालांकि यह स्पेन के अन्य क्षेत्रों में भी तैयार किया जाता है ...

मक्खन के साथ सौंफ

क्या आपने मक्खन के साथ सौंफ की कोशिश की है? यह किसी भी डिश के लिए एक आदर्श गार्निश है और इसे सतह पर कद्दूकस किए हुए पार्मेसन चीज़ के साथ पेश किया जाता है। वाह् भई वाह!

बाबा घनौस या मुत्ताबल

इसे आज़माएं क्योंकि यह स्वादिष्ट है। पिसा ब्रेड पर, ग्रिसिनी के साथ, टोस्ट पर ... और यह कैलोरी में कम है क्योंकि इस पास्ता का आधार भुना हुआ एबर्जिन है।

गाजर का ह्यूमस

एक बहुत ही मूल और स्वादिष्ट ह्यूमस। हम इसे छोले (यह कैसे हो सकता है) और भुनी हुई गाजर के साथ करेंगे। और ताहिनी, और नींबू ... आपको इसे आजमाना होगा!

रोमनस्को ब्रोकोली पेस्टो

एक अलग पेस्टो, एक हल्के स्वाद के साथ और ब्रोकोली, अखरोट और पाइन नट्स के साथ बनाया गया। पास्ता, चावल, मांस और मछली के व्यंजनों को समृद्ध करने के लिए बिल्कुल सही।

अखरोट पेस्टो के साथ मशरूम कार्पेस्को

अखरोट के पेस्टो के साथ यह मशरूम कार्पेस्को तैयार करने के लिए सरल है, यह स्वादिष्ट है और इसमें एक सुरुचिपूर्ण प्रस्तुति भी है जिसके साथ अपने मेहमानों को आश्चर्यचकित करें।

सूखे खुबानी और बादाम

सूखे खुबानी और बादाम की इन गेंदों के साथ आप पूरे परिवार के लिए एक स्वस्थ नाश्ता करेंगे। वेजन्स के लिए उपयुक्त, लैक्टोज, अंडे और ग्लूटेन से एलर्जी।

चिया चेरी का हलवा

यह चिया चेरी पुडिंग एक स्वादिष्ट नाश्ता है जो आपको खाड़ी में कोलेस्ट्रॉल रखने और स्वस्थ और स्वस्थ आहार खाने में मदद करेगा।

चावल के साथ भरवां टमाटर

स्वादिष्ट भरवां टमाटर चावल, सुगंधित जड़ी-बूटियों, आलू, प्याज के साथ ... इतने समृद्ध कि उन्हें गर्म और ठंडा दोनों तरह से खाया जा सकता है।

परमेसन टार्टलेट के साथ सलाद

हर समय एक ही सलाद तैयार करते-करते थक गए हैं? आज हमने एक बहुत ही मजेदार और अलग विकल्प तैयार किया है जिससे सरप्राइज दें...

तरबूज और तुलसी सल्मोरजो

हमारे पास पसंद था recetinतरबूज गज़्पाचो को, लेकिन सालमोरेजो को नहीं। ऐसा नहीं है कि हमें पारंपरिक को छोड़ देना चाहिए, बल्कि यह कि...

एक अलग पिज्जा, बेरेनपेज़र

अगर आप पिज्जा खाने का कोई अलग तरीका ढूंढ रहे हैं, तो आप इस रेसिपी को मिस नहीं कर सकते। सरल, स्वस्थ और एक अलग तरीका...

ग्रीन शतावरी फ्रिटाटा

शतावरी मेरी पसंदीदा सब्जियों में से एक है, इसलिए आज हम जंगली शतावरी के साथ एक स्वादिष्ट रेसिपी बनाने जा रहे हैं...

बेक्ड बैंगन मीटबॉल

मीटबॉल एक ऐसा व्यंजन है जिसे घर के छोटे बच्चे आमतौर पर पसंद करते हैं, और इस मामले में…

बादाम पेस्टो के साथ पास्ता

आपने किस तरह से पेस्टो तैयार किया है? पास्ता किसी भी प्रकार की चटनी के साथ अच्छा लगता है, लेकिन यह हमने बनाया है...

अमीर रतौली को!

यह एक ऐसा व्यंजन है जो फ्रांसीसी व्यंजनों से संबंधित है। यह स्वस्थ, समृद्ध और सब्जियों से घिरा हुआ है, इसलिए…

ब्रोकोली परमेसन

आप ब्रोकली से कौन सी रेसिपी सोच सकते हैं? आप इसे बेकमेल के साथ, किसी भी व्यंजन के साथ पकाकर बना सकते हैं... लेकिन... आप क्या करते हैं...

अंजीर, बकरी पनीर और अखरोट सलाद

और हम ठंड और अधिकता के इन दिनों के लिए और अधिक स्वस्थ व्यंजनों के साथ जारी रखते हैं। इस तथ्य का लाभ उठाते हुए कि हम अभी भी सीजन में हैं…

चुकंदर का सूप

कामुक यह स्वादिष्ट चुकंदर का सूप आपकी उंगलियों को चाटने जैसा है। यह उसके साथ रात्रि भोज के लिए बिल्कुल उपयुक्त है...

तोरी आमलेट

आज रात हम बहुत कम कैलोरी वाले आमलेट का आनंद लेंगे और इसका मुख्य पात्र तोरी है। चाल…

तोरी के साथ टमाटर

रसोई में चालाक लोगों के लिए भी, और उन लोगों के लिए भी जो इतने अधिक कुशल नहीं हैं, यह टमाटर जो कि और…

बेक्ड बैंगन की छड़ें

उन सभी के लिए जो विभिन्न व्यंजनों की तलाश में हैं, शाकाहारी और सबसे बढ़कर, स्वस्थ, आज हमारे पास एक बहुत ही सरल नुस्खा है, कुछ...

नेपोलियन अंडे, 5 मिनट में सादे

भुनी हुई बासी रोटी, कुछ अंडे, प्याज, काली मिर्च, लहसुन और मोज़ेरेला से हम कौन सा व्यंजन बना सकते हैं? कुछ स्वादिष्ट अंडे...

कद्दू रिसोट्टो

इस तथ्य का लाभ उठाते हुए कि यह कद्दू का मौसम है, आज हमें एक स्वादिष्ट रेसिपी खानी है, जो बनाने में आसान है और सभी के लिए उपयुक्त है...

15 मिनट में आसान crostinis

क्या आपने कभी क्रॉस्टिनिस आज़माया है? आज मैं आपके लिए एक बहुत ही सरल रेसिपी लेकर आई हूं जहां आप 15 मिनट में क्रोस्टिनिस तैयार कर सकते हैं...

कद्दू हैम्बर्गर

यह कद्दू का मौसम है! और जल्द ही हम हैलोवीन के लिए व्यंजनों की तलाश में पागल हो जाएंगे। आज हमारे पास इसके लिए एक नुस्खा है ...

पालक बर्गर

यह शाकाहारी बर्गर जो आज हम खाने जा रहे हैं वह प्रोटीन से भरपूर, कार्बोहाइड्रेट में कम और सबसे बढ़कर बहुत ही सेहतमंद है...

कद्दू परमेसन लसग्ना

किसने कहा कि लसग्ना तैयार करना जटिल था? शाकाहारियों के लिए इस विशेष कद्दू और परमेसन लसग्ना के साथ, आप निश्चित रूप से…

पनीर भरवां तोरी

तोरी से आप कौन सी रेसिपी बनाने के बारे में सोच सकते हैं? आज हमारे पास शाकाहारी तोरी की रेसिपी है जो ओवन में जाती है और…

एवोकैडो और आम का सलाद

यह गर्मियों के लिए बहुत ताज़ा और स्वादिष्ट सलाद है, खासकर शाकाहारियों के लिए। क्या आप जानना चाहते हैं कि यह कैसे किया जाता है?…

तोरी पकोड़े

नमकीन पकोड़े? हाँ, और सब्जियों के अलावा, यह तोरी के पकौड़े हैं जो हमने आज खाने के लिए तैयार किए हैं, एक…

गुबामोल के साथ ग्रिल किए गए एबर्जिन

एवोकाडो और बैंगन, एक उत्तम संयोजन। तैयार करने के लिए एक अत्यंत सरल ऐपेटाइज़र, और शाकाहारी स्टार्टर के रूप में एकदम सही। आप इसे ठंडा ले सकते हैं...

तोरी और फेटा पनीर टकीटोस

आप डाइट पर हैं? आज हमारे पास एक बहुत ही स्वस्थ और स्वादिष्ट रेसिपी है जिसका न केवल बुजुर्ग आनंद ले सकते हैं…

पालक बॉल्स

बच्चों की डाइट में सब्जियां हमेशा मौजूद होनी चाहिए, इसीलिए आज हमने एक डिश तैयार की है...

शाकाहारियों के लिए एकदम सही एगर्जीन और मोज़ेरेला चीज़ के साथ स्पेगेटी

ये स्पेगेटी कह रहे हैं... मुझे खा जाओ!! कई बार हम नहीं जानते कि क्या तैयार करना है या एक मौलिक प्रस्तुति कैसे बनानी है, और कैसे...

चावल के साथ पनीर के गोले

निश्चित रूप से आप आमतौर पर क्रोकेट्स को हमेशा एक ही तरह से तैयार करते हैं, खैर, आज हम कुछ विशेष क्रोकेट्स बनाने जा रहे हैं, ताकि…

माइक्रोवेव आलू के चिप्स

आज हम सामान्य बैग आलू चिप्स का एक बहुत ही स्वस्थ संस्करण बनाने जा रहे हैं। जैसा? माइक्रोवेव में और उसके बिना...

बेरी के ईटन मेस

ईटन मेस (इसके मूल के बारे में) एक अंग्रेजी मिठाई है जो क्रीम, स्ट्रॉबेरी और कुरकुरे मेरिंग्यू के टुकड़ों से बनी होती है...

अदरक के फल की स्मूदी

संतरा, केला और अनानास वे सामग्रियां हैं जिन्हें हमने इस स्मूदी या फ्रूट शेक को तैयार करने के लिए चुना है…

ताजा बाज़

ये प्राच्य "क्रोकेट्स" आमतौर पर छोले या सूखे बड़े फलियों के साथ तैयार किए जाते हैं। हमारे पास कुछ ताज़ी हरी फलियाँ हैं, पूरी तरह से...

सूरजमुखी के बीज की रोटी

हमने सूरजमुखी के बीजों से कुछ कुरकुरे ब्रेडस्टिक्स पहले ही बना लिए हैं। पाइप न केवल रोटी को बनावट देते हैं, बल्कि हमें खिलाते भी हैं...

अजवायन के साथ कढ़ी दाल

करी, एक बहुत ही विशिष्ट स्वाद के साथ वह प्राच्य मसाला, सब्जियों के साथ दाल की एक सूखी डिश का स्वाद बढ़ाने का काम करेगा…।

अंडा रहित सब्जी केक

एक समृद्ध सब्जी बेक्ड केक तैयार करने के लिए अंडा जरूरी नहीं है। हम अंडे की इस "कमी" का फायदा उठाएंगे...

मैजिक बीन क्रोकेट

शायद बच्चे बीन्स या अन्य फलियाँ नहीं खाना चाहते क्योंकि उन्हें वास्तव में जो पसंद नहीं है...

आलू दिल या आलू दिल के साथ

वैलेंटाइन मेनू का महँगा होना ज़रूरी नहीं है। हम आपको कुछ बहुत ही मजेदार फ्राइज़ का प्रस्ताव देते हैं जो…

पनीर बैटर मशरूम

खाने में आसान, मौलिक, रंगीन और आरामदायक ऐपेटाइज़र? यहां ये तले हुए मशरूम हैं जिनके ऊपर भरपूर क्रीम डाली गई है…

पनीर भरवां तोरी रोल

आइए सप्ताहांत के लिए एक मूल और स्वस्थ ऐपेटाइज़र के साथ चलें। बहुत ही भूमध्यसागरीय सामग्री के साथ, ये भरवां तोरी…

सैंडविच केक दबाया

कटी हुई ब्रेड वाली इस रेसिपी की एकमात्र "बुरी" बात यह है कि इसे डुबाने के लिए आपको दो दिन इंतजार करना होगा...

बल्गेरियाई आलू का सलाद

हालांकि यह बल्गेरियाई है, इस उबले हुए आलू के सलाद में हमारी रसोई के लिए विदेशी सामग्री नहीं होती है, बहुत कम असामान्य ...

सोया "मांस" कैननेलोनी

हम तथाकथित बनावट वाले सोया का उपयोग करके कुछ पारंपरिक कैनेलोनी तैयार करेंगे। शाकाहारियों / शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त यह उत्पाद हाइड्रेटेड होने पर एक स्थिरता प्राप्त करता है ...

सेंट-जर्मेन मटर क्रीम

फ्रांसीसी इस हॉट क्रीम पॉटेज को सेंट-जर्मेन कहते हैं। सतह पर यह एक क्लासिक मटर क्रीम हो सकता है, लेकिन इसमें बहुत कुछ है...

टमाटर और मकई क्रीम

यह रेसिपी हम दोनों को हल्के डिनर या स्टार्टर के तौर पर परोसी जा सकती है. पचाने में आसान होने के कारण...

टार्टिफलेट: चीज़केक, आलू और बेकन

यह नुस्खा कई साल पहले पैदा नहीं हुआ था, जो कंपनियों द्वारा बनाई गई मार्केटिंग रणनीति के रूप में पैदा हुई थी, जो रेब्लोचॉन का उत्पादन करती है, एक ...

बीन पाई, फलियां कहां हैं?

सचमुच, क्या बच्चे बीन्स या दलिया से नफरत करते हैं? हम इस प्रकार का बीन फ़्लान तैयार करके इसकी जांच कर सकते हैं और देख सकते हैं...

रटौली के साथ मकारोनी

क्या आपको पास्ता पसंद है लेकिन आप डिश में अतिरिक्त कैलोरी से बचना चाहते हैं? भरपूर चटनी वाला यह पास्ता...

मिनी कॉड बर्गर

एक हैमबर्गर के रूप में प्रस्तुत भोजन खाने से हमें सुरक्षा का एक प्लस मिलता है जिसे बच्चे छोड़ने जा रहे हैं ...

पनीर, लीक और हैम का फूल

हम सामान्य क्विचे या हैम और लीक पाई को फ़्लान में बदलने जा रहे हैं, क्योंकि हम इसे स्नान में पकाएंगे...

रूसी स्टेक या वील पदक

जब मैं छोटा था तो बच्चों के अनुकूल यह मीट रेसिपी मेरे घर में खूब बनाई जाती थी। हमें पसंद आया…

जुलिएन सब्जी का सूप

इस सूप का नाम सब्जियों के पतले टुकड़े यानी जूलिएन के कारण रखा गया है। आधार के साथ बनाया गया...

सामन के साथ भरवां हेक

जितने स्टफ्ड हेक रेसिपी हैं उतने ही फिलिंग भी हैं जिन्हें हम बना सकते हैं। हमने एक चुना है जो करना बहुत आसान है …

मुर्गी के स्तन

जब बच्चे मांस खाते हैं तो चिकन ब्रेस्ट के साथ हमारे पास बहुत सारे मवेशी होते हैं। वे स्वच्छ, कोमल हैं ...

प्रिंगा डेल पुचेरो

मोंटैडिटोस में, क्रोकेट्स में, पेस्टीज में, कैनेलोनी में भी... इन सभी तरीकों से हम प्रिंगा का आनंद ले सकते हैं। आप नहीं जानते हैं…

दाल के साथ कूसकूस

शायद कूसकूस के साथ यह नुस्खा एक अच्छा विकल्प है, एक चम्मच पकवान से अधिक मूल, दाल देने के लिए और…

वेजिटेबल कटार और आलू आमलेट

क्या यह कभी आपके लिए एक कटार के रूप में पारंपरिक आलू आमलेट की सेवा के लिए हुआ है? इस तरह से आमलेट पेश कर रहा है ...

रूसी चावल का सलाद

हम इस तरह के रूसी सलाद को बनाने के लिए कंदों की रानी, ​​​​आलू को चावल से बदल देंगे। बाकी का…

सोया या सोया मेयोनेज़

आइए अंडा मेयोनेज़ या गाय के दूध के लैक्टोनीज़ के शाकाहारी संस्करण के साथ चलें। यह ... के साथ बनाया गया है

टमाटर के साथ रक्त प्याज भी

हममें से जो लोग इस व्यंजन को पसंद करते हैं वे हमें वैम्पायर कह सकते हैं, लेकिन हमें परवाह नहीं है। रक्त, आमतौर पर चिकन, दम किया हुआ...

सूपी चावल एक ला मेरीनेरा

एक अच्छा ब्रोथी राइस स्टू हमें शंख और मछली के साथ खेलने की अनुमति देता है जिसे हम सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। हम चुन सकते हैं…

हेक पाई, ठंडा

यदि हमारे पास उबला हुआ या ग्रिल्ड हेक बचा हुआ है या हम बस अपनी सफेद मछली रेसिपी बुक को नवीनीकृत करना चाहते हैं, तो हम…

कैनियन शैली के जलकुंभी स्टू

सब्जियों और फलों की शानदार गुणवत्ता और विविधता के लिए कैनरी अन्य चीजों के साथ भाग्यशाली हैं। विभिन्न सब्जियों की ...

अजवाइन और हरा सेब क्रीम

सेब और अजवाइन के संयोजन के कारण इस सूप में एक बहुत ही खास स्वाद होता है, यह बहुत सुगंधित होता है। सफाई और प्रकाश, यह…

बैंगन बर्गर

इस बर्गर के कई फायदे हैं। सब्जियों से बनाया जा रहा है, यह इस घटक को डालने का एक मूल और कुछ भ्रामक तरीका है ...

चावल के साथ सब्जी बर्गर

वेजी बर्गर केवल शाकाहारियों के लिए नहीं है। बच्चों के लिए वे आदर्श हैं, क्योंकि वे सब्जियों को बहुत अच्छी तरह से मुखौटा करते हैं ...