हम एक और अमीर तैयार करने जा रहे हैं इस गर्मी के लिए सलाद. हरी बीन्स इसकी मुख्य सामग्री है। हम उन्हें आलू और गाजर के कुछ टुकड़ों के साथ पकाएंगे और फिर हम उन्हें अन्य प्राकृतिक सामग्री के साथ मिलाएंगे।
ड्रेसिंग, ए घर का बना सरसों मेयोनेज़, पल भर में तैयार हो जाता है। आप मिक्सर को बाहर नहीं निकालना चाहते हैं? खैर, खरीदी गई मेयोनेज़ का उपयोग करें और आपका सलाद और भी आसान हो जाएगा।
लास हरी फलियाँ वे विटामिन सी में समृद्ध हैं। वे प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए, हड्डियों के लिए अच्छे हैं ... और वे कैलोरी में भी बहुत कम हैं। आज की रेसिपी के साथ, हम सलाद के रूप में भी इनका आनंद ले सकते हैं।
सरसों मेयोनेज़ के साथ हरी बीन सलाद
हरी और गर्मियों की फलियों का आनंद लेने के लिए एक विशेष सलाद।