सामग्री
- 200 ग्राम स्ट्रॉबेरी, (सजाने के लिए कुछ आरक्षित करें)
- 150 ग्राम क्रीम आइसक्रीम
- 200 मिली स्किम मिल्क
- 6 पाचक बिस्कुट
- 1 मध्यम पका हुआ पौधा
बाजार पर पहले से ही स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी मौजूद हैं और मैं ऐसा करने का विरोध नहीं कर सकता केले और कुकीज़ के साथ स्मूथी जब वे घर पर मेरे साथ थे जब मैं छोटा था। रिच और कुछ ही समय में तैयार, कुकीज़ के विशेष स्पर्श के साथ। इसे मिठाई के रूप में या नाश्ते के लिए लेना वास्तव में उत्तम है। बच्चों को यह पसंद आएगा और आपको इसे दोहराना होगा।
तैयारी
हम ब्लेंडर ग्लास में स्ट्रॉबेरी डालते हैं, साफ और पत्तियों के बिना; हम उन्हें क्रीम आइसक्रीम, दूध और केला के साथ एक साथ कुचलते हैं (केले को काटकर सुगम बनाने के लिए) जब तक कि सब कुछ सजातीय न हो जाए। टुकड़े टुकड़े में कुकीज़ जोड़ें और फिर से क्रश करें।
अंत में, हम स्मूदी को चश्मे या चश्मे में डालते हैं और आरक्षित स्ट्रॉबेरी से सजाते हैं, जिसे हमने एक अनुदैर्ध्य चीरा बनाया होगा ताकि वे प्रत्येक ग्लास / ग्लास के किनारे पर रख सकें।
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