चीज़केक, 0% वसा

पांच सामग्रियों के साथ, जिनमें से एक वसा रहित ताजा पनीर शामिल है, हम बहुत हल्का और सस्ता चीज़केक बना सकते हैं। कम तापमान पर सेंकने के बाद, हम प्राप्त करेंगे बहुत स्पंजी केक जो हम जैम के साथ या साथ दे सकते हैं फल कौलिस तो मिठाई के आहार चरित्र को खोने के लिए नहीं।

सामग्री: 4 अंडे का सफेद भाग, 100 जीआर। प्रसार योग्य ताजा पनीर 0% वसा, स्वीटनर या स्वाद के लिए चीनी, वेनिला स्वाद, नमक

तैयारी: पहले हम अंडे की सफेदी में से 2 चुटकी नमक के साथ सख्त होने तक पीटते हैं। इसके अलावा पनीर को स्वीटनर के साथ मिलाएं, अन्य दो अंडे की सफेदी और कुछ बूंदें वनीला सुगंध की। हम मिश्रण की मलाईदार होने तक कई मिनटों के लिए मैनुअल छड़ से पीटते हैं।

फिर हम पनीर की तैयारी में फंसे हुए अंडे की सफेदी को शामिल करते हैं, उन्हें नीचे गिरने से हिलाते हैं।

एक नॉन-स्टिक बेकिंग पैन में स्थानांतरण करें और केक को 170 मिनट के लिए 30 डिग्री पर पकाएं

छवि: कुकतेशर