5 एवोकैडो सलाद वसंत का आनंद लेने के लिए


एवोकाडो, यह किसी भी तरह से तैयार करने के लिए सबसे बहुमुखी फलों में से एक है। यह सलाद में एकदम सही है क्योंकि यह एक बहुत ही विशेष स्पर्श देने के अलावा, यह हमारी मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है और हृदय रक्षक के रूप में भी काम करता है।

एवोकाडो इसमें भारी मात्रा में विटामिन ई होता है, जो त्वचा के लिए और बच्चों के विकास के लिए एकदम सही है। आज हम आपके लिए सलाद के साथ 5 एवोकाडो रेसिपी प्रस्तुत करते हैं जो आपको जरूर पसंद आएंगी।

एवोकैडो और आम का सलाद

सामग्री:
एक एवोकैडो, एक पका हुआ आम, अखरोट, सिंहपर्णी, नमक, काली मिर्च, तेल और बाल्समिक सिरका।

एवोकैडो और आम को स्ट्रिप्स में काटें। सुनिश्चित करें कि दोनों पके हुए हैं इसलिए उनमें अधिक स्वाद है। एक प्लेट पर और उसके ऊपर एक मुट्ठी भर सिंहपर्णी के पत्ते रखें, एवोकैडो और आम। कुछ नट्स, थोड़ी काली मिर्च, नमक, तेल और बाल्समिक सिरका के साथ पोशाक। एवोकाडो मैंगो सलाद रेसिपी को पूरा करें.

एवोकैडो और प्रॉन सलाद

सामग्री:
एक एवोकैडो, 10-12 पके हुए झींगे, चेरी टमाटर, ताजा कटा हुआ चिव्स, लेटस मिक्स, नमक, काली मिर्च, तेल और बाल्समिक सिरका।

एक कटोरी, मिश्रित लेट्यूस, एवोकाडो को वर्गों में काटें, पके हुए छिलके वाले झींगे और टमाटर टमाटर को तैयार करें। थोड़ा नमक, काली मिर्च, तेल और बाल्समिक सिरका के साथ पोशाक। स्वादिष्ट!

एवोकैडो और सैल्मन सलाद

सामग्री:
एक एवोकैडो, 250 ग्राम स्मोक्ड सैल्मन, मोज़ेरेला चीज़ की एक गेंद, छील पाइप, नमक, काली मिर्च, तेल और बाल्समिक सिरका।

एवोकाडो को आधा काट लें और चम्मच की सहायता से सावधानी से खाली कर लें। प्रत्येक "एवोकैडो मोल्ड्स" में स्मोक्ड सैल्मन को स्ट्रिप्स में, एवोकाडो को वर्गों में और ठीक केंद्र में, मोज़ेरेला की एक गेंद डालें। छिलके वाले सूरजमुखी के बीज, काली मिर्च, नमक, तेल और सिरका के साथ सीजन।

साइट्रस के साथ एवोकैडो सलाद

सामग्री:
एक एवोकैडो, एक अंगूर, एक रक्त नारंगी, एक नारंगी, टकसाल, तेल, काली मिर्च और नमक

नारंगी, अंगूर और रक्त नारंगी छीलें, और उन्हें स्लाइस में काट लें, उन सभी को एक प्लेट या एक प्लेट पर रखें। एवोकाडो को छीलकर छोटे-छोटे वेजेज में काट लें। इसे प्रत्येक खट्टे फलों के ऊपर डालें। तेल, काली मिर्च और नमक की एक बूंदा बांदी के साथ पोशाक और कुछ टकसाल पत्तियों के साथ सजाने। आल थे साइट्रस एवोकैडो सलाद नुस्खा.

स्ट्रॉबेरी के साथ एवोकैडो सलाद

सामग्री:
एक एवोकैडो, मिश्रित सलाद, 5-6 स्ट्रॉबेरी, टमाटर, तेल, काली मिर्च, नमक और बाल्समिक सिरका।

एवोकैडो को खाली करें और एवोकैडो के प्रत्येक साँचे में लेट्यूस का थोड़ा सा मिश्रण डालें, एवोकाडो को क्यूब्स और स्लाइस में स्ट्रॉबेरी में काटें। टमाटर के छोटे स्लाइस के साथ रंग का एक स्पर्श जोड़ें। तेल, नमक, काली मिर्च और थोड़ा सा बेल्समिक सिरका पहनें।

रिकेटिन में: कुकिंग ट्रिक्स: एवोकाडो को कैसे छीलें

लेख की सामग्री हमारे सिद्धांतों का पालन करती है संपादकीय नैतिकता। त्रुटि की रिपोर्ट करने के लिए क्लिक करें यहां.

एक टिप्पणी, अपनी छोड़ो

अपनी टिप्पणी दर्ज करें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा।

*

*

  1. डेटा के लिए जिम्मेदार: मिगुएल elngel Gatón
  2. डेटा का उद्देश्य: नियंत्रण स्पैम, टिप्पणी प्रबंधन।
  3. वैधता: आपकी सहमति
  4. डेटा का संचार: डेटा को कानूनी बाध्यता को छोड़कर तीसरे पक्ष को संचार नहीं किया जाएगा।
  5. डेटा संग्रहण: ऑकेंटस नेटवर्क्स (EU) द्वारा होस्ट किया गया डेटाबेस
  6. अधिकार: किसी भी समय आप अपनी जानकारी को सीमित, पुनर्प्राप्त और हटा सकते हैं।

  1.   ट्रॉपिकल्टुरा.कॉम कहा

    अद्भुत व्यंजनों, हमने अपने ट्रॉपिबॉग में एक संग्रह में सामन के साथ एवोकैडो साझा किया है। एक संयोजन जिसे हम प्यार करते हैं :)