Krema od salate, hladna i niskokalorična

Kreme4 ljudi
1 zvjezdica2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (42 glasova)
Učitavanje ...

Po Angela

Zelena salata je povrće koje vrlo rijetko obično jedemo kuhano. Budući da sam kraljica salata, probala sam je samo u nekim varivima od povrća u tepsijama i u obliku pohabanih pupova, zaista vrlo bogatih. Kuhate li salatu na bilo koji način? Za sada ćemo probati salatu u ovoj hladnoj kremi, blagog i hipokaloričnog okusa. Idealno prvo za ljeto.

Krema od salate, hladna i niskokalorična

Ispis recepta

Jeste li ikada probali kremu od zelene salate? U ovom receptu vas učimo kako ga pripremiti, svidjet će vam se

Krema od salate, hladna i niskokalorična
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalnog
  • Vrsta recepta: kreme
  • Porcije: 4
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 500 gr. lišće salate (bez otpada)
  • 500 gr. patatosa
  • 1 poriluk
  • 250 ml tekućeg vrhnja za kuhanje
  • pileća juha po ukusu
  • ulje
  • papar
  • sal

priprema

  1. Nakon što je zelena salata čista, nasjeckajte listove i kuhajte ih oko 5 minuta u malo juhe da se popare. Rezervirali smo. Ako smo napravili peteljke trebat će im još 10-ak minuta.

  2. Poriluk i nasjeckani krumpir također kuhamo u još juhe dok ne omekšaju. Dovoljno je oko 20 minuta.

  3. Zelenu salatu narežite zajedno s krumpirom, porilukom, vrhnjem i malo ulja.

  4. Dodajte malo juhe od oba kuhanja da posvijetlite kremu i začinite solju i paprom. Moramo dobiti finu i baršunastu kremu, ako ne, provučemo je kroz kinesku.

  5. Pustite kremu da se ohladi.

Slika: teva


Otkrijte ostale recepte: Recepti za tjesteninu, Recepti za krumpir, Vegetarijanski recepti

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.