(49 glasova)
Učitavanje ...
Čini se nemogućim da u tako kratkom vremenu možemo pripremiti tako bogat napitak s toliko vitamina. Naše crveni smoothie Mi ćemo to raditi u Thermomixu, ali za izradu možete koristiti i američki blender.
Nosi mrkva, naranča i bobičasto voće koji će ga, budući da je zamrznut, pretvoriti u vrlo hladno piće. Moj savjet je da voda koju koristite bude iz hladnjaka. Ovo piće se mora uzimati svježe i, ako sastojke stavimo na hladno, bit će idealno za ljeto.
Iznos od šećer to je približno. Meni je dovoljno 10 grama, ali ako volite slađe, ne ustručavajte se dodati još.
Crveni smoothie, s narančom, mrkvom i bobičastim voćem
Piće puno vitamina i spektakularne boje.
- ascen jimenez
- Kuhinja: Moderna
- Vrsta recepta: napici
- Kalorije: 120
- Porcije: 6
- Vrijeme pripreme:
- Vrijeme za kuhanje:
- Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 140 g mrkve, oguljeno
- 4 naranče dobro oguljene, bez bijelog dijela
- 100 g smrznutih bobica
- 420 g vode (220 u prvom koraku i 200 na kraju)
- Između 10 i 20 g šećera
priprema
Ogulite i nasjeckajte i naranče i mrkvu.
Mrkvu stavljamo u kuhinjski robot i programiramo 10 sekundi, brzina 5.
Bobice vadimo iz zamrzivača.
Mrkvi koju smo zgnječili u čaši dodamo naranču u komadima, smrznuto crveno voće, šećer i vodu.
Programiramo 1 minutu 30 sekundi, brzinu 10.
Dodajte ostatak vode (200 g) i promiješajte lopaticom.
Služimo odmah.
Više informacija - Savjeti za kuhanje: Kako napraviti domaće kocke šećera