Smoothie od kvinoje i mace

Dolaskom vrućina više se ne osjećam kao kava s mlijekom za doručak. Sada više uživam u ovom smoothieju od quinoe i mace ispunjava me energijom dobrog jutra.

Dobra stvar ovog shakea je to prikladno za celijakiju, vegane i intoleranciju na laktozu i priprema se za minutu ... pa, zapravo za dvije minute! ;)

Osim toga trešnja Danas je vrlo hranjiv i toliko bogat da ga vole i mladi i stari.

Želite li znati više o ovom smoothieju od kvinoje i mace?

Ovaj smoothie možete pripremiti s bilo kojom vrstom mlijeko ili biljni napitak. Ukusno je s bademovim mlijekom, ali ako ste na dijeti, preporučujem vam da koristite rižino mlijeko s manje kalorija.

Svi volimo imati nešto cool u ljetnim vrućinama, pa nemojte se ustručavati dodati malo kockica leda ... neodoljivo u vrijeme grickati.

Da ne biste postali vodeni, umjesto vode pripremite kockice mliječnog leda. A ako mu želite dati autentičnu teksturu frape također zamrznite bananu.

Maca u prahu ima vrlo bogat okus, ali ako želite više okusa čokolade u smoothie slobodno dodajte žličicu kakaa.

Možete zamijeniti kvinojine pahuljice za istu količinu kuhane kvinoje. Pa čak i za zobene pahuljice bez glutena.

Nemojte se ustručavati iskoristite tu bananu to je zaboravljeno u zdjeli s voćem i što nitko ne želi. Upotrijebite ga prije nego što ga morate baciti.