En puna sezona nara koji se opire njihovom korištenju. Ljuske i jednostavno sa šećerom su ukusne ili macerirane u crnom vinu i slatke. Pokušajte ih dodati u salate poput ove koja je ovdje predložena, uključivat ćete ne samo boju i teksturu, već i tona zdravih svojstava jer je bogato antioksidansima, kalijem, kalcijem, magnezijem, željezom, manganom, bakrom, cinkom te vitaminima C, B, E
Salata od nara s vinaigretteom od meda i orasima
Iako je ljeto prošlo i jesen je s nama, sezona salata se može nastaviti, a dokaz tome je i ovaj recept za salatu od nara s medom i suhim voćem.
Slika: altabix