El lukovica komorača savršen je za izradu salata. Hrskava je i s onim karakterističnim okusom anisa koji nam se toliko sviđa. Ali danas ćemo vas naučiti kako ga pripremiti kuhanog i pirjanog na malo maslaca.
Tako kuhani idealan je kao garnizon. Pokušajte s a meso s roštilja ili pečeno. Imat ćete ne previše kalorično i vrlo cjelovito jelo.
I obratite pažnju na svojstva ovog povrća jer ima visok udio antioksidansi. Uz to je bogat vitaminima i mineralima poput kalija i selena.
U Italiji se puno konzumira. Može se jesti sirovo (uz prskanje limuna užitak), pečeno, u varivima, pirjano ...
Komorač s maslacem
Više informacija - Kako kuhati meso na zdrav i lagan način