(42 glasova)
Učitavanje ...
Ako volite pripremati krokete, ovdje imate jelo koje će se nesumnjivo svidjeti. To je zdrav način elaboriranja tanjur s brokulom, zdravo i divno povrće koje ne smije nedostajati u tjednoj prehrani. Priprema je vrlo jednostavna, jer je potrebno samo pomiješati brokula i sir te ga premažite prezlom. Njegov završetak može biti neobavezan, može biti završiti prženje ovi ukusni kroketi u ispeći ih bez ikakvog ulja i na zdrav način. Nadam se da vam se sviđaju i da ćete uživati.
Ako volite uživati u kroketima, možete stvoriti nježnu Kroketi od sira i klasici kroketi od šunke i sira.
Kroketi od pečene brokule i sira
- Alicia tomero
- Porcije: 2-4
- Vrijeme pripreme:
- Vrijeme za kuhanje:
- Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 80 g brokule
- 1 jaje
- 85 g ribanog sira tipa mozzarelle ili cheddara
- 100 g feta sira
- 1 žlice mrvica peršina od češnjaka
- 3 žlice prezle s češnjakom i peršinom za premazivanje
- Ulje za prženje (po izboru)
priprema
Mi operemo brokulu, sušimo i režemo na vrlo male komadiće.
Dodamo brokulu u zdjelu i dodamo 85 g ribani sir i 100 g feta sir.
Dodajemo jaje a žlica od krušne mrvice. Sve sastojke dobro promiješamo, ostavljajući tijesto koje se lako oblikuje i dovoljno gusto da oblikuje krokete.
Formiramo kuglice u obliku kroketa. Trebali bi biti dovoljno veliki da se jedu u dva zalogaja.
Krokete istučemo i stavimo u pećnicu 180 ° oko 25 minuta, ili dok ne vidite da su zlatne.
Po želji, mogu se pržiti u vruće ulje dok ne vidite da su zlatne.
