Prvi pirei s mesom za bebu

Od petog mjeseca života naša beba sada možete početi jesti prve pire od povrća i mesa. Međutim, uvođenje određenih namirnica poput piletine, mesa, ribe i jaja trebalo bi biti postupno i tim redoslijedom navikavati bebu na meso malo po malo i bez rizika.

Istina je da se zbog nedostatka vremena hranjenje djeteta danas vrši od pripremljene dječje hrane, ali neće biti ništa zdravije od recepta koji pripremamo kod kuće. Zato danas Objasnit ćemo vam kako pripremiti "domaći potito" od nekih osnovnih sastojaka kojima se određene vrste mesa dodaju malo po malo.

Nutritivni doprinosi po porciji bit će 282 kilokalorije, 23 grama proteina, 14 grama masti, 15 grama ugljikohidrata, 3 grama neto vlakana. Povrće osigurava važna biljna vlakna za dobar crijevni tranzit i osigurava vitamine, minerale i elemente u tragovima. Unos vlakana može se povećati povećanjem količine zelenih mahuna na 80-90 grama.

Mesne kašice za bebe

Ispis recepta

Ako svojoj bebi želite početi davati piree s malo mesa, ovaj vam recept može pomoći da to učinite kako treba

• Angela

• Kuhinja: tradicionalnog
• Vrsta recepta: predjela
• Porcije: 1

• Ukupno vrijeme:

Sastojci

• 50 grama patatosa
• 40 grama mrkva
• 40 grama zeleni grah
• 10 grama Od maslinovog ulja

priprema

1. Prvo ćemo skuhati prethodno oguljeno i oprano povrće zajedno sa vrstom mesa koju ćemo koristiti: 100 gr. piletine bez kožice, ili 100 gr. govedine, ili 100 gr. grdobine, oslića ili lista ili 75 gr. tvrdo kuhano jaje Na kraju kuhanja dodajte prstohvat soli i sastojke propasirajte kroz gnječilicu ili ih usitnite u staklenoj miješalici.

2. Piletina bez kože je meso koje se lako reže ili melje, ali ako želimo dodati teletinu bolje je umjesto mljevenog mesa koristiti cijeli komad mesa bez masnoće i nasjeckati ga nakon kuhanja, jer postoji veći rizik od bakteriološke kontaminacije zbog za rukovanje u trgovini i zato što se ne može prati pod slavinom. Ako se radi o ribi, preporuka je da se konzumira isti dan kupnje, iako se može koristiti i smrznuta riba.

3. Što se tiče jaja, ne treba ih zlorabiti zbog sadržaja kolesterola, najviše dva puta tjedno.