Tijesto za pizzu od cjelovite pšenice

Recepti za tjesteninu4 ljudi
1 zvjezdica2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (38 glasova)
Učitavanje ...

Po Angela

Subota, subota ... Večeras ćemo se pokloniti neobična mala poslastica za večerom bez narušavanja naše dijete nakon odmora. Kako bi bilo da napravimo pizzu s integralnim brašnom?

Tijesto za pizzu od cjelovite pšenice

Ispis recepta

Kako napraviti tijesto za pizzu od integralnog pšeničnog brašna? Saznajte uz ovaj recept

Tijesto za pizzu od cjelovite pšenice
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalnog
  • Vrsta recepta: recepti za tjesteninu
  • Porcije: 4
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 300 gr. integralno brašno
  • 1 omotnica praha pekarskog kvasca ili 20 gr. prešani kvasac (rashlađeni)
  • 200 ml. tople vode
  • 2 žlice ulja
  • 1 žličica soli

priprema

  1. U toploj vodi otopimo kvasac.

  2. Brašno sipati u veliku posudu u obliku vulkana, ostaviti rupu unutra, u koju smo ulili vodu sa kvascem, sol i ulje.

  3. Ljubimo oko 5 minuta dok ne povežemo sve sastojke.

  4. Stavite tijesto u zdjelu namazanu s malo ulja i pokrijte ga vlažnom krpom da odstoji 1 sat na lagano toplom dok ne dobije volumen.

  5. Tijesto ponovno malo premijesimo i podijelimo na dijelove da ga razvučemo i ostavimo kao pojedinačne pizze.

  6. Već imamo spremno tijesto da ga prebacimo u posudu za pečenje. Najbolje ju je peći desetak minuta prije same pripreme pizze ako imate sastojke koji ne zahtijevaju puno kuhanja.

Slika: Zdravi recepti


Otkrijte ostale recepte: Recepti za tjesteninu, Recepti za pizzu, Savjeti za kuhanje

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.