Krema od vanilije ekspresna

Desert1 ljudi
1 zvjezdica2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (44 glasova)
Učitavanje ...

Po Angela

Prije nekoliko mjeseci naš prijatelj Arturo Castillo od Biografija La Casita, naučio nas je da se pripremamo 5 vegetarijanskih recepata za djecu bile su ukusne i... Ono što smo voljeli!

Pa, prije nego što se oprosti od mjeseca listopada, dolazi na naplatu s vrlo jednostavnim i ukusnim receptom za izraziti kremu od vanilije koje možete pripremiti u tren oka, jer su napravljene od banane, bogate omega3. Vitamini A, C, željezo i kalij. ukusno! Želite li znati kako ih pripremiti?

Krema od vanilije ekspresna

Ispis recepta

Jeste li za domaću kremu? Pripremite ih jednostavno i brzo uz ovaj recept za Express kremu od vanilije

Krema od vanilije ekspresna
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalnog
  • Vrsta recepta: postre
  • Porcije: 1
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • Zrela banana
  • Jedna žlica mljevenih sjemenki lana
  • Žlica kokosovog šećera ili agavin sirup
  • 6 kapi koncentrata vanilije
  • 1 čaša biljnog mlijeka riže ili badema

priprema

  1. Pomiješajte sve sastojke u blenderu dok ne dobijete homogenu smjesu. Kad dobijete smjesu, dodajte je u posude koje ćete koristiti za posluživanje kreme.

  2. Sada ga još samo treba ukrasiti s malo cimeta. Kao mali trik, želite li dobiti vizualni efekt klasične kreme od vanilije, dodajte prstohvat kurkume.

  3. Kao što vidite, kremu je izuzetno jednostavno pripremiti, a možete ih napraviti i s drugim voćem poput manga, kruške ili ananasa.

  4. Još jedan mali trik Zamjenom nekih sastojaka u ovim kremšnitama možete napraviti ukusnu kremu za bezbrojna jela.

  5. Na primjer:

  6. Zamijenite bananu s 1/2 avokada, biljno mlijeko vodom ili kokosovim mlijekom, vaniliju kurkumom i suhim bosiljkom, agavu prstohvatom soli (po ukusu).

bilješke

Poput Artura, on je vrlo energičan, ostavlja nam svoj osobni savjet: Kod djece, ove kremšnite pružaju element zemlje (stabilnost), pogoduju koncentraciji i entuzijazmu. Kontrolira živčani sustav i smanjuje nervozu. Savršene su za rani međuobrok prije ili dok pišete zadaću.


Otkrijte ostale recepte: Izvorni deserti, Deserti za djecu

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Ernesto dijo
    zec 9 godina

    Puno vam hvala na receptu, ovaj vikend ga isprobam, puno puta sam pripremala kremu od povrća s biljnim mlijekom, ali nikada nisam stavila bananu, čini mi se kao jako dobra ideja.

    Odgovorite Ernestu
  2.   sarita dijo
    zec 9 godina

    Pozdrav! U Crema y Chocolate Boutiqueu možete pronaći sve potrebne materijale za izradu ove vrste deserta !! I još mnogo toga! Nadam se da će vam pomoći, pozdrav.

    Odgovorite Sariti