(13 glasova)
Učitavanje ...
Više od recepta, prijedlog je da uzmete a zdrav i uravnotežen doručak za cijelu obitelj (uz čaj, kavu, čašu mlijeka ili vruću čokoladu). Budući da ovo doručkujem već nekoliko dana, htjela sam ga podijeliti s vama... jer sam sigurna da će vam se svidjeti naš jogurt od borovnica.
Možeš prilagodite ga ovisno o vašem ukusu ili voću koje imate kod kuće. Uz prirodni jogurt, muesli i borovnice je užitak. Ali bit će i s grčkim jogurtom, kukuruznim pahuljicama i jagodama.
A ako je sve usitnjavaš mikserom ili kuhinjskim robotom dobit ćete a frape fin.
Jogurt parfe za doručak (ili međuobrok)
Ukusan doručak za početak dana pun energije.
- ascen jimenez
- Kuhinja: Moderna
- Vrsta recepta: postre
- Kalorije: 110
- Porcije: 3
- Vrijeme pripreme:
- Vrijeme za kuhanje:
- Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 400 g de jogura prirodno
- 6 žlice muslija
- Oko 30 borovnica
priprema
U zdjelice za doručak stavljamo sloj jogurta (dvije žlice).
Sada u svaku zdjelu stavljamo žlicu muslija, na jogurt.
Vratili smo još jogurta.
Podijelili smo još mueslija i borovnica (ili jagoda narezanih na kockice, ili malina...).
