Zapečeni molac

Pripremite a Pečeni sljev Vrlo je jednostavno ako slijedite ovaj recept. Trebat će vam samo 10 minuta pečenja i bit će vrlo ukusno jer ćemo dodati češnjak, peršin i prezlu.

Koristit ćemo a pišmolj. Ako je cjelina, prvo ćete morati ukloniti trn. Ali ako vam ideja nije mnogo, zamolite svog trgovca ribom da vam otvori, bit će oduševljen.

Poslužite s a ukras od riže ili s našim krumpirom u mikrovalnoj pećnici. Imat ćete izvrsnu večeru.

Zapečeni molac

Ispis recepta

Pečena riba koju možemo poslužiti s ukrasom od riže, s kuhanim krumpirom ili sa salatom.

• ascen jimenez

• Kuhinja: tradicionalnog
• Vrsta recepta: riba
• Kalorije: 200
• Porcije: 6

• Vrijeme za kuhanje: 15M
• Ukupno vrijeme: 15M

Sastojci

• 1 molac
• 1 svežanj peršina
• 1 češnja češnjaka
• 2 žlice mrvica
• 1/4 luka
• Sal
• Ekstra djevičansko maslinovo ulje

priprema

1. Mutirku otvaramo ako smo je kupili cijelu i uklanjamo trn.

2. Češnjak i peršin zdrobite u mužaru.

3. Posolite bjelnjak, a na njega stavite nasjeckani češnjak i peršin, prezlu i mrvicu ulja.

4. Pećnica prethodno zagrijana na 180 °, otprilike 10 minuta.

Više informacija - Riža s pestom od peršina i oraha,