(20 glasova)
Učitavanje ...
5 sati je popodne ... užina djece !! A što vam danas pripremam? Odgovor je jasan: nešto zdravo i zabavno. Djeci su često dosadni i tipični sendviči sa šunkom i sirom, a mame više ne žele pribjegavati industrijskim pecivima poput muffina, kroasana koji im mogu biti toliko štetni ako se redovito konzumiraju.
Dakle, danas ćemo mu dati zaokret i pripremit ćemo međuobrok atraktivan za njih, da kad to vide, ne mogu se oduprijeti! Učinit ćemo to na dva načina: zabavnom prezentacijom u obliku rolice i ukusnim okusom zahvaljujući punjenju od puretine i jabuke. Ali isto tako, imat ćemo pomoć Šape Patrole s urnebesnim tupperima u kojima ćemo držati svoj međuobrok i zdrav i zabavan snack Bifrutas Kids, tako da mogu imati mliječne proizvode i voće.
A vi, koji je vaš zvjezdani međuobrok za vašu djecu? Ostavite nam svoje komentare govoreći nam koje neodoljive grickalice pripremate za svoju djecu i ući ćete u tombolu za zabavne tuppere Paw Patrola koje organiziramo zahvaljujući pomoći Bifrutas Kids de Pascual.
A jednom kad smo to vidjeli, sada ćemo pripremiti snack.
Zdrava grickalica: sendvič s kiflicom od puretine i jabuka s Kids Bifrutasom
Međuobrok koji se sastoji od sendviča s kiflicom od puretine i jabuka s Kids Bifrutasom zdrava je i zabavna opcija za vašu djecu.
- Irene Arcas
- Kuhinja: španjolski
- Vrsta recepta: sendviči
- Kalorije: 150
- Porcije: 1
- Vrijeme pripreme:
- Vrijeme za kuhanje:
- Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 2 kriške bijelog kruha bez cjelovitih žitarica ili višezrnatog kruha
- 50 g purećih prsa narezanih na kockice
- 50 g jabuke bez kože (ružičaste dame ili sorte fuji jako dobro idu)
- 50 g krem sira (vrsta Philadelphia)
priprema
Krenut ćemo s nadjevom. U sjeckalicu stavljamo puretinu i jabuku. Sjeckamo nekoliko sekundi dok nema sitnih komadića (ne želimo zdrobljenu tjesteninu).
Dodajte krem sir i ponovo blendajte oko 3 sekunde da se dobro sjedini. Kao i prije, želimo krupnu tjesteninu, a ne pire pire.
Krišku cjelovitog pšeničnog kruha razvlačimo valjkom tako da bude tanak.
Namažite našim nadjevom od puretine i jabuke i pažljivo zarolajte. Ne bismo trebali stavljati previše nadjeva, jer ako neće izaći kad se smota.
Umotavamo u plastični ili srebrni papir kako bismo zadržali oblik. Tako ga možemo ostaviti pripremljenog malo unaprijed (najviše 2 sata), ne previše unaprijed kako se kruh ne bi previše smočio.
bilješke
Idealna je opcija da ga odnesete u park, u školu ili ostavite pripremljenog kod kuće spremnog za piće kad dođe vrijeme za međuobrok.
promocija: Možete sudjelovati do 11. svibnja, a pobjednici će biti izabrani 13. Za više informacija ovdje su pravne osnove.