Sok od kruške i kakija

Ako cijelo voće nije predanost djece, morate biti kreativni i ponuditi im ih na različite načine. U postu o sokovi i smoothieji vidjeli smo kako ovi koncentrirali su sve vitamine i minerale voća jer nisu podvrgnuti nijednom načinu kuhanja koji razgrađuju njegove komponente.

Iz tog razloga, koristeći prednost sezonskog voća, smislili smo napraviti sok od krušaka i kakija. Oguljeni i podijeljeni kakiji mogu biti malo grubi za djecu, a kruška, toliko prisutna i česta u domaćoj posudi s voćem, može biti dosadna. Pa krenimo dobro započnite dan ili se oporavite za međuobrok s ovim moćnim sokom, za koji trebamo sljedeće

Sok od kruške i kakija

Ispis recepta

Osvježavajući i hranjiv ovaj sok od kruške i kakija, savršen za piti ga hladnog u vrlo vrućim danima

• Angela

• Kuhinja: tradicionalnog
• Vrsta recepta: napici
• Porcije: 4

• Ukupno vrijeme:

Sastojci

• 2 zrela kakija
• 3 krušaka
• 2 čaše vode (ako nemamo blender)
• 3 žlica šećera

priprema

1. Ako imamo blender, voće će biti dovoljno oguliti i nasjeckati te izblendati. Ocijedimo sok, dodamo šećer po ukusu.

2. Druga mogućnost je da to učinite u blenderu. Prvo kruške ogulimo, izvadimo im koštice i narežemo ih na komade. Umutili smo ga u blenderu.

3. Isti postupak ponavljamo sa hurmašicama.

4. Voćnu kašu reducirajte vodom, dobro promiješajte i propasirajte kroz sitno cjedilo. Dodajte šećer i poslužite hladno.

5. Možemo ga ukrasiti ražnjićem od vlastitih plodova soka.

Slika: Potrošač