Seiche ak pwa

Seiche ak pwa

Nou renmen fè resèt senp sa yo plen gou ak engredyan trè an sante. Plat sa a gen seiche rich chaje ak yon gwo sous mineral ak pwa sansib ki chaje ak anpil vitamin. Ou pral renmen tou fè yon plat diferan ke timoun yo ka eseye epi ki plen koulè.

Si ou renmen eseye asyèt senp ak seiche, ou ka eseye resèt nou an pou 'Kit kwit ak pòmdetè'.

Seiche ak pwa
Author:
Pòsyon: 4
Tan Preparasyon: 
Tan kwit manje: 
Total tan: 
Engredyan
  • 400 g nan seiche pwòp
  • 500 g pwa nan frizè oswa sansib
  • 1 gwo zonyon
  • KI NAN ti lay lay
  • Mwatye yon vè diven blan
  • 1 vè bouyon pwason
  • Sèl ak tè nwa pwav
  • Lwil oliv
Preparación
  1. Nou koupe tise byen zonyon ak 3 dan lay. Nou chofe yon ti gout lwil oliv nan yon gwo chodyè. Nou ajoute zonyon an ak lay epi kite yo kwit. Seiche ak pwa
  2. Nou netwaye a sèpya nan tout sa ki pa sèvi nou epi nou pral koupe l 'nan ti moso. Nou ajoute li nan sòs la nan chodyè a. Nou ale alantou pou plizyè minit pou fè li.Seiche ak pwa
  3. Nou ajoute pwa epi nou kontinye fri ak brase pou tout bagay kwit ansanm.Seiche ak pwa
  4. Nou korije soti nan sèl ak pwav nwa tèay nou ajoute a mwatye yon vè diven blan ak vè bouyon nan pwason. Ou pral oblije kite l kwit pou omwen 15 minit jiskaske ou wè pwa yo sansib.Seiche ak pwa

 


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make ak *

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.