Grillezett táska citromos csirkemell

Már elmagyaráztuk neked, mennyire segítenek és menedzselnek a sütőzsákokat. Kerülik a sütőedény piszkolását, és húst vagy halat főzünk minden levével, zsír nélkül. A gyerekek kényelmesen fogyaszthatják a csirkét, csontok vagy bőr nélkül, ezekkel a zacskókkal elkészítünk néhány mellet citrommártásban.

előkészítés:

1. Vágja kockákra a mellet és fűszerezze. Készíthetjük őket egészben is, bár több időre lesz szükségük a főzéshez.

2. Helyezze a csirkét a zacskóba a zúzott fokhagymával, kevés olajjal, az összetört alapkockával, a rozmaringgal és a citromlével. Jól összekeverjük és az utasításuknak megfelelően becsukjuk a táskát. A zsáknak a tálcát érintő részén kis lyukat kell készíteni.

3. Sütőedénybe tesszük és 190 fokon főzzük, amíg meg nem látjuk, hogy a csirke megbarnul.

4. Óvatosan kinyitjuk a táskát, és opcionálisan megsüthetjük a csirkét, hogy ropogósabb legyen, és vastagabb mártással.

Kép: A babám és én