Sült brokkoli falatok

Kicsi falatok, amelyek csak egy falattal olvadnak el a szájában, így vannak ezek a brokkoli falatok, amelyek több mint finomak, és mind a ház kicsinyei, mind a felnőttek számára vonzóak lesznek. Szeretné tudni, hogyan készülnek fel? Vegye figyelembe!

nyomtatás

Sült brokkoli falatok

Apró falatok, amik egy falattal elolvadnak a szádban, így azok a brokkolis falatok, amelyek több mint finomak, és mindenki szeretni fogja otthon

Szerző: Ángela

Konyha: Hagyományos

Recept típusa: zöldségek

Hozzávalók

• 400 gr brokkoli
• 2 nagy tojás
• ½ hagymát apróra vágva
• 150 gr cheddar sajt
• 100 gr zsemlemorzsa
• petrezselyem
• só
• Pimienta

Preparación

1. A sütőt 180 fokra előmelegítjük, és egy tepsit kevés olívaolajjal kikenünk.
2. A brokkolit forrásban lévő vízben pár percig főzzük, majd kivesszük és hideg csapvízzel megmossuk, hogy megállítsuk a főzést. Jól lecsepegtetjük.
3. Apróra vágjuk a brokkolit, és összekeverjük a tojással, hagymával, cheddar sajttal, zsemlemorzsával, valamint sóval és borssal.
4. Az egészet jól összekeverjük, és a kezünkkel kis golyókat formázunk, amiket egyenként a tepsiben lévő sütőpapírra helyezünk.
5. Süssük a szendvicseket, amíg aranybarnák és ropogósak nem lesznek (kb. 25 percig), ha félig megsülnek.
6. Most csak ki kell vennünk a szendvicseket a sütőből, és melegen élvezhetjük őket egy kis paradicsommártással.

3.5.3226

Kihasznál!