Az első pürék hússal a babának

Az élet ötödik hónapjától babánk most elkezdheti enni az első zöldség- és húspürét. Bizonyos ételek, például a csirke, a hús, a hal és a tojás bevezetését fokozatosan kell végrehajtani, és ebben a sorrendben kell apránként és kockázat nélkül megszokni a babát a húsnál.

Az igazság az, hogy időhiány miatt a baba etetése ma elkészített bébiételből készül, de nem lesz egészségesebb, mint egy recept, amelyet otthon készítünk. Ezért ma Elmagyarázzuk, hogyan kell elkészíteni a "házi potitót" néhány alapvető összetevőből, amelyekhez apránként hozzáadnak bizonyos típusú húsokat.

Az adagonkénti táplálkozási hozzájárulás 282 kilokalória, 23 gramm fehérje, 14 gramm zsír, 15 gramm szénhidrát, 3 gramm nettó rost lesz. A zöldségek fontos növényi rostot biztosítanak a jó bélrendszeri áthaladáshoz, valamint vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket biztosítanak. A rostbevitelt a zöldbab mennyiségének 80-90 grammra emelésével lehet növelni.

Bébi húspürék

Nyomtatási recept

Ha szeretne hússal pürét adni a babának, ez a recept segíthet abban, hogy helyesen csinálja

• Ángela

• Konyha: hagyományos
• Recept típusa: kezdők

• Teljes idő:

Hozzávalók

• 50 gramm of patatos
• 40 gramm sárgarépa
• 40 gramm zöldbab
• 10 gramm Olívaolajból

Preparación

1. Először az előzőleg meghámozott és megmosott zöldségeket főzzük meg azzal a húsfajtával, amit használni fogunk: 100 grammot. bőr nélküli csirke, vagy 100 gr. marhahús, vagy 100 gr. ördöghal, szürke tőkehal vagy nyelvhal, vagy 75 gr. főtt tojás A főzés végén adjunk hozzá egy csipet sót, és nyomjuk át a hozzávalókat pépesítőn, vagy törjük össze egy turmixgéppel.

2. A bőr nélküli csirke könnyen vágható vagy darálható hús, de ha borjúhúst szeretnénk beletenni, akkor jobb, ha a darált hús helyett egy egész húsdarabot használunk, és főzés után felaprítjuk, mert nagyobb a bakteriológiai szennyeződés veszélye. a bolti kezeléshez, és mert nem mosható csap alatt. Ha halról van szó, ajánlatos még a vásárlás napján fogyasztani, bár fagyasztott hal is használható.

3. Ami a tojást illeti, koleszterintartalma miatt nem szabad visszaélni vele, legfeljebb heti kétszer.