(42 szavazat)
Betöltés ...
Ha szeret itt krokettet készíteni, akkor van egy étel, amely kétségkívül tetszeni fog. Ez egy egészséges módja a kidolgozásnak egy tányér brokkolival, egészséges és csodálatos zöldség, amely nem hiányozhat a heti étrendből. Elkészítése nagyon egyszerű, mivel csak össze kell keverni brokkoli és sajt és kenje be zsemlemorzsával. A befejezése lehet opcionális, lehet fejezze be a sütést ezeket a finom kroketteket u sütjük őket olaj nélkül és egészséges módon. Remélem tetszenek és élvezni fogják.
Ha szereti élvezni a kroketteket, akkor gyengédet készíthet Sajt krokettek és a klasszikusok sonkás és sajtos krokett.
Sült brokkoli és sajtos krokett
- Alicia tomero
- Adagok: 2-4
- Felkészülési idő:
- Főzési idő:
- Teljes idő:
Hozzávalók
- 80 g brokkoli
- 1 tojás
- 85 g reszelt sajt típusú mozzarella vagy cheddar
- 100 g feta sajt
- 1 evőkanál fokhagymás petrezselyem zsemlemorzsa
- 3 evőkanál zsemlemorzsa fokhagymával és petrezselyemmel bevonásra
- Olaj sütéshez (opcionális)
Preparación
A brokkolit megmossuk, megszárítjuk és felvágjuk nagyon apró darabokra.
Egy tálba hozzáadjuk a brokkolit, és hozzáadjuk a 85 g reszelt sajt és a 100 g feta sajt.
Hozzáadjuk a tojás és a kanálnyi zsemlemorzsa. Az összes hozzávalót jól összekeverjük, így könnyen formázható és elég vastag tésztát hagyunk a krokettek kialakításához.
Formáljuk a golyókat krokett formájában. Elég nagyoknak kell lenniük ahhoz, hogy két falatban elfogyaszthassák őket.
A kroketteket tésztázzuk, és a sütőbe tesszük 180 °, körülbelül 25 perc, vagy amíg nem látja, hogy aranyszínűek.
Kívánt esetben megsüthetjük forró olaj amíg nem látod, hogy aranyszínűek.
