Sült brokkoli és sajtos krokett

Sült brokkoli és sajtos krokett

Ha szeret itt krokettet készíteni, akkor van egy étel, amely kétségkívül tetszeni fog. Ez egy egészséges módja a kidolgozásnak egy tányér brokkolival, egészséges és csodálatos zöldség, amely nem hiányozhat a heti étrendből. Elkészítése nagyon egyszerű, mivel csak össze kell keverni brokkoli és sajt és kenje be zsemlemorzsával. A befejezése lehet opcionális, lehet fejezze be a sütést ezeket a finom kroketteket u sütjük őket olaj nélkül és egészséges módon. Remélem tetszenek és élvezni fogják.

Ha szereti élvezni a kroketteket, akkor gyengédet készíthet Sajt krokettek és a klasszikusok sonkás és sajtos krokett.

Sült brokkoli és sajtos krokett
Szerző:
Adagok: 2-4
Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 
Ingredientes
  • 80 g brokkoli
  • 1 tojás
  • 85 g reszelt sajt típusú mozzarella vagy cheddar
  • 100 g feta sajt
  • 1 evőkanál fokhagymás petrezselyem zsemlemorzsa
  • 3 evőkanál zsemlemorzsa fokhagymával és petrezselyemmel bevonásra
  • Olaj sütéshez (opcionális)
Preparación
  1. A brokkolit megmossuk, megszárítjuk és felvágjuk nagyon apró darabokra.Sült brokkoli és sajtos krokett
  2. Egy tálba hozzáadjuk a brokkolit, és hozzáadjuk a 85 g reszelt sajt és a 100 g feta sajt.Sült brokkoli és sajtos krokett
  3. Hozzáadjuk a tojás és a kanálnyi zsemlemorzsa. Az összes hozzávalót jól összekeverjük, így könnyen formázható és elég vastag tésztát hagyunk a krokettek kialakításához.Sült brokkoli és sajtos krokett Sült brokkoli és sajtos krokett
  4. Formáljuk a golyókat krokett formájában. Elég nagyoknak kell lenniük ahhoz, hogy két falatban elfogyaszthassák őket.
  5. A kroketteket tésztázzuk, és a sütőbe tesszük 180 °, körülbelül 25 perc, vagy amíg nem látja, hogy aranyszínűek.
  6. Kívánt esetben megsüthetjük forró olaj amíg nem látod, hogy aranyszínűek.Sült brokkoli és sajtos krokett

 


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.