Csicseriborsó keverjük megsütjük ananász

ensaladas
1 csillag2 estrellák3 estrellák4 estrellák5 estrellák (48 szavazat)
Betöltés ...

Által Ángela

Megyünk olyan gyümölcsös recept, amely nem desszert, és vonzó módon képes bemutatni a hüvelyeseket gyerekeknek. Messze nem a tipikus pörkölt, röviden megpirítjuk az ananászt és a csicseriborsót, hogy bele tudjuk süllyeszteni a fogainkat, és megszerezhessük a gyümölcs minden ízét, amit a sauté által kibocsátott édes-savanyú mártás nagyban fokoz.

Csicseriborsó keverjük megsütjük ananász

Nyomtatási recept

A csicseriborsó és az ananász kombinációja finom. Ha még nem próbáltad, nagyon ajánlom!

Csicseriborsó keverjük megsütjük ananász
  • Ángela
  • Konyha: hagyományos
  • Recept típusa: saláták
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 150 gr. konzerv vagy főtt csicseriborsó
  • 250 gr. friss ananász
  • 1/2 pirospaprika
  • 1/2 hagyma
  • egy marék mogyoró vagy kesudió
  • 1 teáskanál reszelt gyömbér
  • Egy csipet szerecsendió
  • 1 evőkanál balzsamecet
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 2 evőkanál méz
  • 1 evőkanál lekvár
  • apróra vágott friss koriander

Preparación

  1. A paprikát és a hagymát apróra vágjuk. Serpenyőben vagy wokban, olívaolajon, erős lángon pároljuk pár percig. Ezután hozzáadjuk az apróra vágott ananászt.

  2. Adjuk hozzá a fűszereket, az ecetet és a szójaszószt. Hozzáadjuk a lecsepegtetett csicseriborsót, és az összes hozzávalót kicsit megpirítjuk, amíg az összes folyadék elpárolog.

  3. Adjuk hozzá a mogyorót, a mézet és a lekvárt. Hagyjuk mindent jól karamellizálódni, anélkül, hogy megégne.

Recept keresztül Kiváló vegetáriánus


Fedezze fel a következő recepteket: ensaladas, Hüvelyesek receptjei

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.