Sült csirkeszárny szójaval, mézzel és citrommal

Hozzávalók

  • 4 fő részére
  • 1 kiló csirkeszárny, osztva
  • Egy nagy citrom leve
  • 6 evőkanál szójaszósz
  • 4 evőkanál méz
  • 1 zúzott fokhagyma-szegfűszeg
  • Pimienta
  • Olívaolaj

Emelje fel a kezét annak, aki szereti a csirkeszárnyakat! Ez egy egyszerűen elkészíthető étel, amelyet a gyerekek és a felnőttek is mindig szeretnek. Nos, abbahagyjuk sütésüket, hogy elkészítsünk egy receptet, amely sokkal kevesebb zsír és finom

Preparación

Egy tartályba tesszük a citromlevet, a szólamártást, a mézet és a darált fokhagymát. Az összes hozzávalót jól összekeverjük, amíg jól be nem épülnek. A szárnyakat beletesszük a tartályba, és jól összekeverjük az elkészítéssel, hogy jól meg legyenek impregnálva.

24 órán át hagyjuk őket a keverékben, hogy pácoljuk, és műanyag burkolattal fedjük le őket.

Másnap a sütőt 180 fokra előmelegítjük, és egy kevés olívaolajjal kikent tepsire tesszük a szárnyakat. Kb. 15/20 percig sütjük és megfordítjuk, hogy mindkét oldalon jól főzzenek.

Amikor látjuk, hogy aranybarna színűek, kivesszük a sütőből, és melegen megesszük.

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra.

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.