Nyáron, és egész évben erősen ajánlott a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, mivel segítenek hidratálni minket valamint a vitaminok és ásványi sóink visszanyerésére, különösen azok számára, akik nem szeretnek vizet inni.
ezzel turmix, beleértve a gyümölcsöt y zöldségfélék, alig érzékelhetőek ízükben és ízükben, nagyon könnyű naponta öt adag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani.
Dinnye és uborka turmix
Nyáron és egész évben a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása erősen ajánlott, és ez a dinnye-uborkás turmix is frissítő.