Dukanesa, majonéz tejszínhabbal 0%

Ismét a dukani diétára megyünk, hogy elkészítsünk egy ételt szinte zsírmentes, mert tojássárgáját tartalmaz. Ezúttal a majonézen a sor. A híres orvos sok más receptjéhez hasonlóan mi is zsírmentes felvert sajttal készítjük el, nagyon hasonló a joghurthoz.

dukáni

Nyomtatási recept

Ismét a Dukan diéta felé megyünk, hogy szinte zsírmentesen készítsünk ételt, mert tojássárgáját tartalmaz. Ezúttal a majonézen a sor, ami nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető.

• Ángela

• Konyha: hagyományos
• Recept típusa: gyermekmenük
• Adagok: 2

• Teljes idő:

Hozzávalók

• 150 gr. 0% felvert sajt.
• 1 főtt tojás (csak a sárgája)
• 1 evőkanál mustár
• só

Preparación

1. A mixer poharában villával összetörjük a tojássárgáját. Adjunk hozzá egy evőkanál mustárt, és formáljunk krémet.

2. Most hozzáadjuk a sajtot és egyszerre keverjük össze. Ízlés szerint sózzuk.

Kép: RegimeDukan