Hozzávalók
- 150 gr. 0% felvert sajt.
- 1 főtt tojás (csak a sárgája)
- 1 evőkanál mustár
- só
Ismét a dukani diétára megyünk, hogy elkészítsünk egy ételt szinte zsírmentes, mert tojássárgáját tartalmaz. Ezúttal a majonézen a sor. A híres orvos sok más receptjéhez hasonlóan mi is zsírmentes felvert sajttal készítjük el, nagyon hasonló a joghurthoz.
előkészítés:
1. A keverő aljában villával pépesítse meg a tojássárgáját. Hozzáadjuk az evőkanál mustárt és krémet formázunk.
2. Most egyszerre adjuk hozzá a sajtot és keverjük össze. Só ízlés szerint.
Kép: RegimeDukan
Legyen Ön az első hozzászóló