Dukanesa, majonéz tejszínhabbal 0%

Hozzávalók

  • 150 gr. 0% felvert sajt.
  • 1 főtt tojás (csak a sárgája)
  • 1 evőkanál mustár

Ismét a dukani diétára megyünk, hogy elkészítsünk egy ételt szinte zsírmentes, mert tojássárgáját tartalmaz. Ezúttal a majonézen a sor. A híres orvos sok más receptjéhez hasonlóan mi is zsírmentes felvert sajttal készítjük el, nagyon hasonló a joghurthoz.

előkészítés:

1. A keverő aljában villával pépesítse meg a tojássárgáját. Hozzáadjuk az evőkanál mustárt és krémet formázunk.

2. Most egyszerre adjuk hozzá a sajtot és keverjük össze. Só ízlés szerint.

Kép: RegimeDukan

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.