A müzli az gabonafélék, magvak, diófélék és szárított gyümölcsök alapú reggeli készítmény Svájcból, de már elterjedt az egész világon. A gabonafélék közül kiemelkedik a zab, a kukoricapehely vagy a puffasztott rizs. Gyümölcsként megtaláljuk az almát, a banánt, a mazsolát, a fügét és a kókuszt. A mogyoró vagy a mandula a müzliben található dió, a magok között pedig napraforgó, len vagy szezámmag.
Svájci orvos terjesztette a müzli, mint egészséges, tápláló, energikus és kielégítő étel receptjét. Röviden, az étel keveréke egészen vitaminok és ásványi anyagok, fehérjék és szénhidrátok tartalmazzák.
Müzli süti
Kezdje energikusan a napot ezekkel a müzlis sütikkel. Mindenük megvan az erő visszanyeréséhez, így tökéletesek reggelire
Via: Wikipedia
Kép: Sanlaureda