Az alma ez az egyik legegészségesebb gyümölcs, amely van és ez az, hogy a felnőttek számos előnnyel járnak számunkra, például a Oldható rost, a belek segítése, a koleszterinszint szabályozása vagy a cukorbetegség elleni küzdelem. De a ház kicsinyeinek, az alma alapvető táplálék, különösen ezekben a hideg napokban.
Olyan betegség után, mint az influenza vagy a megfázás, egy alma segíti a gyógyulást azáltal, hogy eltávolítja a méreganyagokat az emésztőrendszerből és több napos gyógyszeres kezelés után segít nekik felépülni. Azokon a napokon, amikor betegek, kevesebbet esznek, és a gyomor többnyire ideges, ezért az alma gazdag gyorsan felszívódó cukrokban, foszforban és B-vitaminokban, segít nekik a lehető leghamarabb felépülni, különösen több napos pihenés után.
Ahogy látod, az alma szuper étel amelyek sok pillanatban segíthetnek nekünk, nos, ma elkészítünk néhány finom falatot a legegészségesebbekből, amelyekben az alma az igazi főszereplő.
egészséges alma chips
Ez az Egészséges almachips recept tökéletes módja annak, hogy a gyerekek egyenek gyümölcsöt falatozás közben.
En Recetin: Alma és csokoládé nyalókák. Szórakoztató falatok!
Kép: Egy szépasszony